❤️❤️邀請函❤️❤️
金玉理事長上任週年感恩午宴
時間:2023/10/18星期三中午11:30
地點:❤️天母典華雅聚❤️
地址:台北市士林區福華路114號(捷運淡水線芝山站1號出口正對面)
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金玉理事長上任週年感恩午宴
時間:2023/10/18星期三中午11:30
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生命動力與身體密碼 – 心得
鄭淑方
先查覺到問題,才能解決問題,原來情緒在身體上也會透過某種方式,留下印記,過往所經歷的事件如果未妥善處裡,可能會因為逃避、否認、壓抑、忽略、遺忘、投射等因素,演變成負面的觀點及情緒張力,埋藏在潛意識中,就像底片一樣,不自覺的在腦中被投放而出。依循著壓抑在潛意識的印記重複投放相似的際遇,可能會影響關係、金錢、生命動力甚至是身心健康。身心是一個相互呼應的整體,我們的身體反應心靈狀態,當身體改變,我們內在的模式也會隨之轉化。覺察最關鍵的重點是了解「我們的情緒通常來自於觀點,而非來自事件。」
透過覺知身體,學會覺察、聆聽身體信息,與其關注連結,把心帶回體體,放下既有的認知, 抽換心底的底片,找回心靈的力量,才能在外在世界顯現出來,活出真正的自己,追求嚮往的人生。
台北市大衛營生活藝術協會112年10月份例會邀請函
主辦單位:文書組
時間:2023/10/11
下午11:30~2:50(11:15開始)
地點:老爺大酒店3樓明宮廳(台北市中山北路二段37-1號)
電話:(02)2542-3266
講師:倪英渱老師
講題:生命動力與身體密碼
題綱:
1. 關係模式對生命動力的影響
2. 解鎖身體各部位密碼,凝聚生命動力
3. 化解生命動力的阻礙,無限擴展創造
學歷:
台灣大學土木工程學士、政治大學廣播電視研究所碩士,獲得政治大學教育所博士班學分
現任:
情緒花園創辦人、中華國際色彩花精能量協會會員、澳洲花晶授權國際培訓導師
謹此
熱情的邀約
大衛營第16屆理事長
曾金玉 敬邀
九月例會花絮 賴資蓉
講師:林瑪莉
講題:暢遊台灣美術館的祕境從北到南
九月份例會邀請到在藝文屆有著藝文達人之稱「林瑪莉」講師,高雅、大方、時尚又充滿著活力,林老師主講:暢遊台灣美術館的秘境,從北到南,豐富的內涵及情感的流動,姐妹聆聽之後有如身歷其境,瞬間大家都充滿了濃濃的藝術氣息。
林瑪莉老師選了六個美術館跟姐妹們分享。
台北市立美術館~這座不按傳統線條而走的不規則白色建築,是台灣第一座非宮殿式公共建築,至今仍深具現代感的魅力,仍對當今的建築有所啟發。
Garden91草山玉溪~棲身於山間的秘境風景,彷彿都市中的小綠洲,饒富小型園林與人文空間的建築特色,不求驚天動地,但願能潤澤人心。
襲園美術館~以山為形的清水模建物,結合圖書館、藝文展覽、食堂、茶席、設計工作室、生態池、植生牆及庭園空間,充滿了京都風味侘寂之美。
毓繡美術館~是目前全世界第一間以當代寫實藝術為定位的私人美術館,結合展覽、教學、藝術家駐村⋯等。主要目的是希望為台灣中部偏鄉地區創造一優質展演空間。
台南美術館~是台灣唯一有科學研究,修護畫作,與行政法人美術館,內部空間有多功能的劇場,兒童藝術中心,藝術家專室和美術科學研究中心。
嘉義美術館~由市定古蹟,菸酒公賣局嘉義分局建物改建,鄭基於「畫都」的美術與人文歷史之上。
講師分享以上六個美術館之後談到,在造訪一座美術館的館內咖啡廳,記得一邊喝咖啡享受美食,一邊欣賞藝術作品,因藝術原本源於生活,充實於生活,創造了很多的生活樂趣,讓忙碌的現代人遠離喧囂,片刻悠閒的度過寧靜的時光。
聽了講師專業的解說,姐妹們受益良多,意猶未盡,更期待下次可以安排一系列的藝術之旅或演講,林瑪莉老師不愧是藝文界的藝文達人。
台北市大衛營生活藝術協會第16屆第 5次理監事會議記錄
時間 : 2023年9月13
15:30~16:30
地點:大欣大飯店1樓台北市中山北路二段27巷2-2號
主席 : 曾金玉
司儀 : 賴資蓉
紀錄:曾萬菁
一、 主席致詞 :略
二、 秘書長報告 :略
三、 財務長報告 :略
四、 各組督導報告:
五、 討論提案
(1)檢討八月份例會事宜~
主辦單位:會擴組
講師:謝孟哲
講題:流行歌曲跟你想的不一樣
結論:演講內容很好,互動熱烈。
(2)檢討九月份例會事宜~
主辦單位:公關組
講師:林瑪莉
講題:暢遊台灣美術館的秘境,從北到南
結論:主題及內容豐富,姊妹們聽得如醉如痴,充滿嚮往。
提議:希望明年有機會安排兩天一夜暢遊台灣美術館的秘境之旅。
(3)討論十月份例會事宜~
主辦單位:文書組
講師:倪英渱
講題:生命動力與身
體密碼
結論:通過
(4)討論十一月份例會事宜~
主辦單位:聯誼組
講師:陳艾妮
講題:做一個永遠的
美人
結論:通過
六、臨時動議
A.
議題:討論今年聖
誕晚會
結論:
1.主持人~木炭兄弟蔣銀光
費用:2萬元,另酌量給予小費。
另外,會裡頭的流程由張慧玲主持開場,再介紹蔣銀光上場銜接後續的主持及表演。
2.會內姊妹表演~希望其中有兩首歌曲由姊妹們演出。懇請雪芳姊來指導。
表演曲目及表演者名單~
a. 夜上海~6人(穿旗袍。表演者要有國標底子。)
1. 曾金玉
2. 藍金陵
3. 賴資蓉
4. 葉惠貴
5. 韓白雪
6. 蘇麗華
b. 萍聚快版~8人(運動風)
1. 黃雪芳
2. 鄧雲竹
3. 高麗萍
4. 王昱驊
5. 曾萬菁
6. 張慧玲
7. 李少華
8. 黃麗真
3-紅酒~請鄧雲竹接
洽。
4-攝影~請李少華跟
攝影師小方接洽。
B. 議題:偶有講師提早到是否可以用餐而且由會裡支付?
結論:表決通過。
附註:邀請講師時都會註明演講的時間,通常講師是不會參與餐會,但考量偶兒有講師遠距離到達會場,因此參與餐會,費用將由會裡支付。
七、散會
台北市大衛營生活藝術協會112年9月份例會邀請函
主辦單位:公關組
時間:2023/09/13下午11:30~2:50(11:15開始)
地點:老爺大酒店3樓明宮廳(台北市中山北路二段37-1號)
講師:林瑪莉
講題:暢遊台灣美術館的秘境,從北到南
題綱:
1. 台北市立美術館
2. Garden91草山玉溪
~台北市士林區
3. 襲園美術館~桃園
市中壢區
4. 毓繡美術館~南投
縣草屯區
5. 台南美術館~台南
市
6. 嘉義美術館~嘉義
市
此熱情的邀約
大衛營第16屆理事長
曾金玉 敬邀
例會花絮~流行歌曲跟你想的不一樣
會擴組 安琪拉
大衛營8月份例會邀請到音樂科班出身,同時舞蹈造詣高深,有電動馬達之稱的謝孟哲老師來會裡演講。
首先,老師以歌手李榮浩所唱的 ‘’烏梅子醬‘’ 抖音手勢舞,教導大家一邊歌唱一邊律動,在輕鬆的氛圍中揭開了今天演講的序幕。
老師說:歌唱表演性質方式必須要到歌詞的情境裡去,如此情感融入其中,才能讓聽者產生共鳴,視覺投射到演唱會是很重要的。老師要求姐妹們起身在會場的空間中隨意走動,腦海中想像著各種情境,如同戲劇的訓練。
歌曲的表達方式也是與時俱進的,隨著時代的美感與潮流演變,人們對歌曲的要求也截然不同,唱法自然就會有所差別。歌唱是講話的再延伸,在唱歌前必須要先開嗓,唱歌是靠丹田來發聲。吸氣-微笑-發音,微笑時嘴角自然往上抬,聲音會漂亮許多,先呼吸吸氣到丹田,再慢慢的吐氣,吐氣要保持一條線,聲音才會平均一致,氣息控制要穩定,否則因續航力不夠,容易造成歌聲斷斷續續長短輕重不同,這是基本功的練習。
接著,老師以一曲陳奕迅的 ‘’好久不見‘’ 帶領姐妹們在唱歌的時候,腦海中想像著歌詞裡當時的情境,老師逐句逐字的指導大家應該怎麼樣來表達歌曲的意境。在教唱的過程中,老師與姐妹們一問一答互動良好,老師訝異於大衛營姐妹各個大方活潑,不像在別的地方演講,與會者常常會閃躲麥克風,不太發表意見。姐妹們勇於表達自己的想法實在是太棒了。
老師每年都會舉辦公益演唱會,將淨收入所得捐獻給弱勢團體,這次在6月初舉辦的演唱會有許多大衛營姐妹前去聆聽,相信未來的演唱會將有更多的姐妹會一起共襄盛舉。
最後老師和得意弟子慧玲合唱江蕙與江淑娜的 “風吹的願望" 來收尾,老師嗓音獨特,清亮高亢,兩人音域相似合拍,合聲更是優美宛如琴瑟。一曲唱罷,大家意猶未盡,要求老師再唱一首安可曲,盛情難卻下老師唱了首 “我心已許" ,歌聲悅耳動聽猶如原唱者蔡幸娟般的婉轉柔美。隨著歌聲的結束,今天的演講也告一段落。相信姐妹們都將難以忘懷今天這場另類又特別的體驗。
七月份爐邊會 花絮
總務組 張慧玲
七月份的例會是爐邊會,沒有講師,沒有主題,就是來聚餐…聊天…。姐妹們聚在一起總有說不完的話。
有別於每次在老爺酒店,本次理事長安排在凱撒飯店。一開始還是先慶生,理事長致贈生日禮金禮物,接下來就讓姐妹們自由分享近況。
首先由最年輕有活力的思慧,分享她最近參與抗老化的產業,也是事業上的新拓展。接下來,陸續有雪芳姐,心汝老師,金陵姐,安琪拉,少華姐,玉雲姐,雲竹姐還有蘇小華,分享自己的體悟。
大衛營創會已經26年,許多姐妹陸續邁入“人生70才開始“的階段,身體這部機器多少有需要維修的地方,幾位姐妹去年經歷了手術和各種治療,包括少華姐,玉雲姐,還有目前請假中的麗珠姐,很幸運的都有很好的成效,也鼓勵大家不要諱疾忌醫,現在醫學進步,越早面對越能恢復的好。
有些姐妹則是需要照顧家人。蘇小華有著將近百歲的父親,雖然體衰但腦筋清楚,所以常常會被點名要她陪伴,加上要幫忙照顧二個孫,時間雖然緊張卻也甘之如飴。
雲竹姐今年升格"奶嬤",有孫萬事足,含飴弄孫,不亦樂乎!
金陵姐覺得年輕時比較容易因為小事糾結,現在懂得放手懂得包容,覺得生活幸福指數提升更多!
安琪拉說她瘦身成功,原本以為糖尿病要靠藥物控制了,現在會控制飲食,不只健康還越來越有曲線,感覺自己又恢復年輕窈窕的時代了~
心汝老師也很開心的公佈,她們日本舞踊今年的發表會,訂在11/19,週日的下午,今年的演出地點在台北市政府親子劇場,歡迎姐妹們蒞臨觀賞。期待這一場藝文盛宴,請姐妹們事先安排時間,大家一起去喔~
大衛營姐妹個個懂得如何過生活,享受人生,就像雪芳姐分享的,年齡只是一個數字,不代表我們要隨著年紀感覺垂垂老矣。永遠保持積極樂觀,一直讓自己成長,年輕的心態是保持青春美麗的秘訣!
隨時隨地從小事中領悟生命大智慧,歲月的淬鍊只會添增我們的內蘊和氣質~
透過常常相聚分享,彼此薰陶,內外皆美呦
很珍惜每次與姐妹的相聚…
古人曰:三人行必有我師~每位姐妹身上都藏著寶,等待我們繼續互相挖寶咧!
台北市大衛營生活藝術協會112年8月份例會邀請函
主辦單位:會擴組
時間:2023/08/09
下午11:30~2:5(11:15開始)
地點:老爺大酒店3樓明宮廳(台北市中山北路段37-1)
講師:謝孟哲老師
講題:流行歌曲跟你想的不一樣
題綱:
1. 專注力與反應的聲音訓練~視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺訓練。
2. 從流行歌曲中暢談人聲與人生。
3. 舞台表演與歌唱的關係。
謹此
熱情的邀約
大衛營第16屆理事長
曾金玉 敬邀
台北市大衛營生活藝術協會第16屆第 4次理監事會議紀錄
時間 : 2023年7月12日 2:50~4:00
地點:台北凱撒大飯店
主席 : 曾金玉
司儀 : 賴資蓉
紀錄:曾萬菁
一、 主席致詞 :
二、 秘書長報告 :
三、 財務長報告 :
四、 各組督導報告:
五、 討論提案
(1)檢討六月份例會事宜~
主辦單位:社會組
講師:張錦貴教授
講題:情緒管理壓力調適
結論:講的很精彩,大家都很開心。
(2)檢討七月份爐邊會議事宜~
主辦單位:總務組
結論:爐邊會議還是要活潑一些。由主辦單位負責決定帶動跳,或增加卡拉ok,希望姊妹們配合参與,共度難得的歡樂時光。
(3)討論八月份例會事宜~
主辦單位:會擴組
講師:謝孟哲老師
講題:流行歌曲跟你想的不一樣
結論:通過
(4)討論9月份例會事宜~
主辦單位:公關組
講師:林瑪莉
講題:暢遊台灣美術館的祕境從北到
南
結論:通過
(5)討論十月份例會事宜~
主辦單位:文書組
講師:
講題:
結論:會儘快安排提出的
(6)討論十一月份例會事宜~
主辦單位:聯誼組
講師:
講題:
結論:聯誼組督導提出了茶故事講師。會進一步了解,儘快安排。
六、臨時動議
(1)討論今年聖誕晚會
結論:
1.主持人:張慧玲/高麗明(理事長會後有提到,等與木炭兄弟聯繫之後再進一步確定配合的主持人數)
2.節目
3.樂團/暫訂木炭兄弟
4.場地:典華飯店5樓
繁華聽
5.日期:
12月20日晚上。
(因為12月13日晚
上已被訂滿。)
6. 桌次原則會員51+責任額有10桌。
認桌姊妹~
1-金玉2-3桌
2-萬菁1桌
3-麗萍1桌
4-金陵1桌
5-資蓉1桌
6-美志+ 思慧1桌
7-雪芳姐1桌
8-雲竹1桌
共19-20桌
(2)討論:藝文活動的時間點及節目表決。
結論:今年因參加姊妹人數不多,取消今年的藝文活動。
(3)討論:以後在理監事會議上,財務長要書面報告或將帳務在理監事群組裡傳遞給理監事們了解。
結論:財務長每個月在例會上都已經詳細的報告財務收支,理事長承諾將財務報表再存理監事記事本以供理監事們隨時參閱。
(4)討論:每年的捐血活動是否要更改地點。
結論:再尋找幾個地點比較,比如台灣大學也是個可以考慮的捐血地點。 待主辦的社會組督導詢問後再討論決定。
七、散會
2023年6月14日
例會花絮
社會組 賴資蓉
講師:張錦貴教授
講題:情緒管理與壓力調適
張錦貴教授是一位亞洲培訓界頂級大師,台灣第一名嘴,幾年前張教授曾經受邀到協會來演講[如何做一個快樂的現代人]演講活潑生動姐妹們聽了都開懷大笑,因此今日再次邀請張教授前來協會分享[情緒管理與壓力調適]
張教授談到情緒的調節跟心理的解壓是互為因果,什麼是情緒的管理,就是當你情緒來的時候不會去影響對方的情緒,又能夠舒緩自己的情緒,而不是壓抑自己的情緒,那麼如何掌控你的情緒呢?控制你的情緒的主人就是你的心態,現實生活中我們不能掌控自己的遭遇,卻可以掌控自己的心態,心若改變,態度就改變,態度改變,習慣跟著變,習慣改變,性格跟著變,性格改變人生就跟著變,所以命運一半操之在我,另外必須靠自己不斷地調整,而且持續的訓練,凡事多往好處想,永遠不要失去生活的熱情,心存希望才能創造美好人生,唯有改變心態,心情才會愉快,身體才會健康。
接下來張教授談到,改善壓力從自己做起,自己就是一切的根源,想要改變一切首先要改變自己。教授又說改變人生的問題有三把鑰匙~接受、改變、離開(放下)我們必須學會平靜接受現實,學會對自己說聲順其自然,學會坦然地面對厄運,凡事不能接受就改變,不能改變,那就放下,一念放下萬般自在,人生要淡定,生活要從容,靜默淡然,隨遇而安。
演講中,教授引用了台語的押韻,分享一些生活趣事,姐妹們聽了,都捧腹大笑,整場演講笑聲不斷,不愧為台灣第一名嘴,相信聽了張教授的演講,姐妹們獲益良多。
人生就是這樣,和快樂的人在一起,嘴角就會常帶微笑,和漂亮的人在一起就會越來越美,和睿智的人在一起,遇事就不迷茫。借人之智修繕自己,學最好的別人,做最好的自己。
台北市大衛營生活藝術協會第16屆第 3次理監事會議紀錄
時間 : 2023年5月10日 2:00~3:00pm
地點:龍潭名人堂花園飯店
主席 : 曾金玉
司儀 : 賴資蓉
紀錄:曾萬菁
一、 主席致詞 :略
二、 秘書長報告 :略
三、 財務長報告 :略
四、 各組督導報告:略
五、 討論提案
(1)檢討四月份例會事宜
主辦單位:文書組
講師:張鈺珠
講題:美麗人生財富躍升
結論:講的很好,內容生動活潑。
(2)檢討五月份例會事宜
主辦單位:聯誼組
主題:春季旅遊~
結論:大家都玩的很盡興,很開心。
(3)討論六月份例會事宜
主辦單位:社會組
講師:張錦貴教授
講題:情緒管理與壓力調適
結論:通過
(4)討論7月份例會事宜
主辦單位:總務組
主題:爐邊會議
地點:台北凱撒大飯店
地址 :台北市忠孝西路一段38號4樓
結論:通過
(5)討論八月份例會事宜
主辦單位:會擴組
講師:謝孟哲老師
講題:流行歌曲跟你想的不一樣
結論:通過
(6)討論九月例會事宜
主辦單位:公關組
講師:林瑪莉
講題:暢遊台灣美術館的秘境,從北到南
結論:通過
六、臨時動議
(1)任文倩公益活動~原5/26改為6/10星期六下午2:00~5:00.
主題:看見奇蹟感恩演唱會
地點:新北市府多功能演藝廳
(2)藝文饗宴
結論:理監事們在群組討論後再作決議。