莊介勳講師專題演講: 抗衰老最佳助手~隨處可得的氫

抗衰老最佳助手~隨處可得的氫
文書組 曾金玉

大衛營4月份的演講邀請到莊介勳講師,講題是抗衰老最佳助手~隨處可得的氫

氫的應用領域涵蓋在我們日常的食、衣、住、行、當中,但卻不是我們所熟悉的元素。然而吸氫氣,喝氫水卻似乎是目前蠻時髦的一種養生方法。

聽了講師的說明之後,進一步瞭解到吸氫氣有很多不錯的效用,這些效用包括抗發炎,減緩化療副作用,預防皮膚紫外線損傷,抗皺紋,治療眼睛視網膜出血等等。從講師的演講當中得知吸氫氣,喝氫水,已經由FDA證明為合法的,而在日本,氫分子的醫學效應也被認為是先進的醫療技術。

雖然吸氫氣及喝氫水對身體是有幫助的,但是卻必須慎選製作的媒介,才能夠吸到純淨的氫氣,進而對身體的健康產生加分的效果。

台北市大衛營生活藝術協會第15屆第2次理監事會議記錄

台北市大衛營生活藝術協會第15屆第2次理監事會議記錄
時間:110年 3 月10日 15:30
地點:台北國際會議中心(台北市信義路五段1號4樓 貴賓廳)
主席:高麗萍 司儀:曾金玉 記錄:曾萬菁
一、主席致詞:略
二、秘書長報告:略
三、財務長報告:略
四、各組督導報告:

五、討論提案
(1)檢討110 年 02/17 例會事宜 主辦單位:會擴組
說明: 主題:新春團拜聯歡會
地點:玉喜飯店
結論: 活動精彩歡樂喜洋洋

(2)檢討110年03/10 例會事宜 主辦單位:公關組
說明: 講師:嚴孟祿 醫師
主題:健康優雅的後半生~ 談荷爾蒙,腫瘤與幹細胞
結論: 講的很精彩,拍手通過

(3)檢討110年4月14日例會事宜 主辦單位:文書組
說明: 講師:莊介勳 Jason
主題:抗衰老最佳助手~隨處可得的氫
結論: 講的很精彩,拍手通過

(4)討論捐血活動時間,地點 主辦單位:社會組(全天)
說明: 時間:110年4月21日(三)上午10:00~下午6:00
地點:二二八公園捐血車
結論 :1-文書組 早上10點 ~12點
2-公關組 早上11點半~下午1點半
3-聯誼組 下午 1點~ 3點
4-會擴組 下午 2點半~ 4點半
5-總務組 下午 4點~ 6點

(5) 討論110年 5月份春季郊遊事宜 主辦單位: 聯誼組
說明: 時間 : 5月11-12日(星期二~三)後更改為5月4-5日
地點:台中日月潭
結論: 行程名稱: 極致饗宴之雲品溫泉洒店奢華二日遊
總費用 :$8000/人(兩人一間房)
協會補助:$2000/每人,自付$6000/每人

(6) 討論110年6/9例會事宜
說明: 講師:生機飲食 歐陽英老師
主題:三餐吃得對與病绝缘
結論: 通過

六.臨時動議
1.慧玲提出5月2日及6月份有公益演唱會,是否當藝文饗宴來舉辦?
結論:上半年已有5月份旅遊活動,所以藝文活動下半年再舉辦
2.雲竹提到10月份有舞台劇,下半年藝文饗宴也是等5月份再討論。

七. 散會

110年4月份例會邀請函

110年4月例會

講師: 莊介勳 Jason
主題: 抗衰老最佳助手~隨處可得的氫
主辦單位:文書組

時間:4/14日(星期三)
中午12:00
地點:信義路五段1號4樓,TICC台北國際會議中心貴賓廳

嚴孟祿醫師專題演講~「健康優雅的後半生」

「健康優雅的後半生」談荷爾蒙、腫瘤與幹細胞

公關組:潘淑惠

牡丹盛開的三月天,大衛營例會邀請到現職台大醫院婦產科嚴孟祿醫師,分享解說如何度過[健康優雅的後半生」細談荷爾蒙、腫瘤及幹細胞。

進入主題,首先談到荷爾蒙,所謂荷爾蒙就是激素,女性之所以成為女性,主要因為有了雌激素,而卵巢便是負責排卵及分泌荷爾蒙,因此若失去子宮,只要有分泌荷爾蒙 不必懷疑仍是女人。又保持愉快的心情才能擁有較優的卵巢功能,若是壓力太大,不論心理或生理都會影響到卵巢,導致不分泌荷爾蒙,而變成沒有月經或月經週期亂成一團。

接著談到更年期,便是卵巢開始衰竭的時候,年約50歲左右,卵巢不再排卵,也不再分泌女性荷爾蒙,因此沒了月經即所謂停經又稱更年期,其症狀會有自主神經失調,導致血管自行擴張而潮紅、盜汗、心悸乃致失眠,又逢人生空巢期,因此唯有妥善調整控制情緒,才能順利安然度過。

停經後因漸失荷爾蒙,據統計每年會流失1~2%的骨質,所以容易骨質酥鬆而骨折,尤其到了80歲後約有1/5的女性會有大腿髖關節性的骨折,甚至15 %死亡,可見荷爾蒙對女性而言何其重要,缺少荷爾蒙輕微者可考慮用運動[快走]來改善症狀及抗壓,使自律神經趨向穩定,嚴重者則需補充荷爾蒙,荷爾蒙的用藥取決於須有實證的藥品才能較安全。

嚴醫師臉色一沈,接著談到聞之色變的腫瘤,它可分為良性及惡性,惡性腫瘤即是癌症,和婦女息息相關的有位於癌症之首的乳癌,還有子宮內膜癌,子宮頸癌及卵巢癌等⋯停經後只要有出血可能和子宮內膜癌有關,一定要立即就醫檢查,子宮頸癌生成較慢,每1~2年做一次抹片即可,至於卵巢癌早期類似腸胃病而不易察覺,只能靠自己小心,稍有不適不可自行判斷,仍需就醫診治以免耽誤。

最後談到幹細胞,它就是一個細胞,胚胎幹細胞對周遭環境非常敏感,如何控制仍在探索研究中,一般使用的是成體幹細胞,大部分幹細胞生長在骨髓裡,隨著年紀越來越少,所謂幹細胞治療,勉強可以修復器官,目前較成熟的幹細胞治療法仍有限,相對的,幹細胞治療的風險主要是來源不明、嚴重感染、免疫排斥而引發肺栓塞、中風、猝死、甚至腫瘤的形成,尤其坊間非法幹細胞治療,其風險比想像中更高,不可輕易嘗試。至於利用幹細胞[回春]更是一場騙局,千萬不可信以為真。

認真聽完嚴教授的解說,讓我們對身體健康的概念有正確完整的認知,上了寶貴的一課。人生無常唯有珍惜當下知足常樂,學習放下隨時保持愉快心情,樂觀慢活要活得久更要活得健康美麗!

110年二月會員活動花絮

~~喜迎金牛、鼠氣全消~~
會擴組吳美齡
送走紛擾多卉、全球恐懼的庚子鼠年,2/17 金牛年的初六開工吉日,大衞營順利展開迎春團拜活動。
近午時分,一個個打扮的New年味十足、亮麗動人的姐妹們出現在大家熟悉的玉喜飯店。恭喜賀新年的聲音此起彼落,會場洋溢著喜慶熱鬧的氣氛。
12:05在新任理事長麗萍姊妹鳴鐘宣布後,午宴和活動同時開始。
美麗活潑的主持人明宵,稱職地串場,節奏氣氛掌控得宜,讓節目順利地進行。
今年各組節目以歌唱為主,選曲仍是應景的歡樂輕快舞曲居多,吸引妹妹們紛紛加入同樂共舞,個個舞姿曼妙、樂在其中。 特別值得一提的是,我們的大家長美志姊最近歌藝精進,在她的領導下,歌唱在大衞營已是最熱門又受歡迎的活動喔!
而穿挿在表演節目中的則是大家期待的紅包抽獎。今年金額有參獎1000元十名、
貳獎2000元十名、頭奬3000元二名和理事長獎二名。 另外有兩個特別獎 – 由素真姊妹慷慨提供的福容大飯店住宿券。共計25個獎項。 真是人人有機會,個個沒把握⋯⋯
當然最後總是有歡天喜地鼓掌歡呼的中獎者,也有惋惜低嘆期待明年的失落者。無論如何,這都是一個大家公平參與,極受歡迎的迎春納福節目。
人生無不散的筵席,在大家歌唱、歡笑、舞動中,牛New年新春聯歡聚就在一片歡樂氣氛之中,圓滿落幕了。
會擴組全員祝福大家牛年平安健康快樂!

110年3月份例會邀請函

110年3月例會
講師: 嚴孟祿 醫師
主題:「健康優雅的後半生」- 談荷爾蒙、腫瘤與幹細胞
主辦單位:公關組
時間:3/10日(星期三)中午12:00
地點:信義路五段1號4樓,TICC台北國際會議中心貴賓廳

理事長
高麗萍 敬邀

 

110年四月份專題演講【莊介勳講師】

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四月份文書組主辦的講師簡介及講題及大綱
講師:莊介勳 Jason

經歷:
電子電腦專業採購主管
公家單位標誌投標估算
(美國加州)
電子零件製造廠 管理

中國中醫藥健康養生專業委員會 理事
中國中醫藥健康管理師
上海光博士集團氫保健顧問
康為氫會館 負責人
講題:

抗衰老最佳助手~隨處可得的氫

講綱

1.氫的原理
2.氫在臨床的研究歷史
3.氫在臨床的實際應用
4.氫氧機的選擇重點

110年三月份專題演講【嚴孟祿講師】

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 3/10 例會講師簡介:

嚴孟祿 醫師

現職
台大醫學院醫學系婦產科教授
台大醫院婦產部主治醫師

學歷
台大醫學系醫學士
台大預防醫學研究所博士
題目:
「健康優雅的後半生」
– 談荷爾蒙、腫瘤與幹細胞

臺北市大衛營生活藝術協會110年2月例會

臺北市大衛營生活藝術協會110年2月例會

主題:新春團拜聯歡會
主辦單位:會擴組
時間:2/17日(星期三)
中午12:00
地點:玉喜飯店4樓
台北市大安區忠孝東路四段289號
電話:(02)87738898

各組節目及表演次序:
11:30~12:00報到
12:00~準時開席
12:30~1:00新春團拜開始
1:00~1:30
1. 總務組(3分14秒)
歌曲: 可愛的玫瑰花
2. 會擴組
歌曲: 巧合
3. 社會組(3分15秒)
歌曲: 元氣滿滿
moomoo噠~賀歲歌
1:30~1:40摸彩(12個紅包)
1:40~2:10
4. 公關組(3分26秒)
歌曲: 情人的黃襯衫
5. 文書組
歌曲: 最炫民族風
(帶動唱+跳)
6. 聯誼組
歌曲: 擁抱你離去
(唱唱跳跳)
2:10~2:20
團康
2:20~2:50
歡同樂時間
2:50~3:00
摸彩(紅包22個加理事長加碼紅包)
3:00~禮修帶動手語
我們都是一家人
3:10春酒圓滿結束 謝謝

理事長
高麗萍 敬邀

第15屆第一次理監事會議議程

台北市大衛營生活藝術協會第15屆第一次理監事會議記錄
主席: 高麗萍 司儀: 曾金玉 記錄: 曾萬菁
時間:110年 1 月13日 15:30
地點:台北國際會議中心

一、主席致詞
麗萍主席致詞
大衛營14屆-15屆交接典禮~感謝雪芳姐協助影片及活動節目,少華姐製作感謝狀及獎盃
等事務,以及安琪拉的各項活動安排。
二、秘書長報告
三、財務長報告
四、各組督導報告
五、討論提案
提案(一) 檢討2020/12/09第十四、十五届理事長暨理監事交接典禮
說明: 地點:大直典華花田好事廳
1. 晚會場地問題~提案人:黃雪芳
說明:台上跟桌次距離很遙遠,無法互動,台上致辭都無法吸引到台下來賓們的
注意,各做各的。
結論:希望以後頒獎台跟桌子的排列距離要特別注意。
2. 獎牌的頒發~~提案人:黃雪芳
說明:上台的人不知自己的位置,當天負責頒獎的人沒有明確知道正確順序,
所以整個過程感覺很混亂。
結論:希望下次要安排催場的人並且事先排練過,讓整個程序運作順暢。
活動行程、時間表、一定要讓全體姐妹都清楚,便於每個人都知道什麼
時間要做什麼事情。
3.外場沒有桌次表、內場沒有報到處~提案人:李少華
說明:典華外未設桌次表(公關組難以帶位)、內未設貴賓簽名處(文書組只好
找個高台面來做接待)、主桌沒有貴賓座位名牌。
結論: 希望場地聯絡人能事先告知飯店要準備的東西。總監為統籌人。各組
督導、主委,分配工作給予每位姐妹,讓姐妹們清楚自己所屬組別要
擔任的工作,並能確實執行。有很多朋友都是長期以來支持大衛營的
賓客,接待方面不可怠慢。
4. 披肩、彩帶的穿戴~提案人:張禮修
說明:上台有人穿披肩有人沒穿很不整齊。理事長的彩帶會開開的不好看,
所以要準備別針別上。
結論:以後要有共識穿戴要一致,請總監統一規劃好。

提案(二)檢討110年01/13 例會事宜
說明:主辦單位:總務組
講師:沈寶仁老師 主題:把陌生人變貴人
結論:
1.這次的例會演講時間延後卻提早在3點就結束!針對沈寶仁講師的邀請;因為BNI團隊皆為經營者,我們的社團大多數已經退休,無法與他產生連結效益,故而自行提早結束。
2.演講中請不要先走人,這樣對講師是很不禮貌的。

提案(三) 討論110年2月17日例會事宜
說明: 主辦單位:會擴組 地點:玉喜飯店
主題:新春團拜聯歡會
結論:(a)每組負責一個節目,有要加碼表演可以提出。
表演次序 1-總務組
2-會擴組
3-社會組
4-公關組
5-文書組
6-聯誼組
(b)是否摸彩 ~是。
本恊會提供禮金36,000 供摸彩~
頭獎二名各3,000、貳獎十名各2,000、叁獎十名各1,000,總共22個獎項。

提案(四) 討論110年 3/10 例會事宜
主辦單位:公關組
講師:嚴孟祿
主題:健康優雅的後半生

提案(五)討論110年 4/14 例會事宜
主辦單位:文書組
講師:莊介勳
主題:抗衰老最佳助手~隨處可得的氫

六、臨時動議
1. 討論捐血活動時間,地點
時間:110年4月21日(三)
上午10:00~下午6:00
地點:二二八公園捐血車
2. 討論110年5月份春季郊遊事宜
時間 :5/11-12 (星期二~三) 2天1夜郊遊
地點:請理事長邀旅遊達人少華姐共同策畫
七. 散會

高麗萍上任感言

高麗萍上任感言:

從學習中 體驗快樂
心存感恩成就善緣

人生70才開始,我覺得更貼切的說法是永遠不嫌晚!
回想起從學生時代開始總是對學習這件事充滿了熱情,同時對未知的領域有著迫切學習的渴望,但曾幾何時隨著我們成長、並專注於工作 為了理想中的生活努力前進,進而忽略了學習的無可取代性。
加入大衛營看到姊妹們在自己喜歡的領域發光發熱努力專研,讓我意識到必須找回那個熱愛學習的自己,才能找回那個黃金歲月的自己。

在大衛營後,讓我漸漸找回了學習的熱誠不管是插花、書法、日本舞、國標、瑜珈、到近期的棉紙撕畫,學習 這兩個字已漸漸融入在我的生活中。此時的我發現學習的重要在於過程中你獲得了什麼,不管是日本舞的細膩、瑜珈的耐心、撕畫的專注,這一切都讓我懷著一個感恩的心,並在每一天都期待著新學習事物的產生,也更像是認識自己過程中有了目標之後,能夠更有意識地學習成長用喜歡的方式,提升生命的質量過得更豐富。

大衛營是個互相學習成長的殿堂,大家樂意分享並且一同學習成長,別忘了現在我們正處於屬於我們的黃金年代,讓我們在接下來的時間裡一起努力,一同朝著更好的自己前進。

用愛心及服務之熱誠,增進與姊妹間的良性交流提升個人視野和格局跟隨歷屆理事長用心耕耘的軌跡,在全體姐妹的支持下,麗萍定當全力以赴共創屬於大衛營榮耀的下一刻。也期許自己~百尺竿頭,更進一步!以不負姐妹們所託支持與愛護。

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第14屆第10次理監事會議記錄

台北市大衛營生活藝術協會
第14屆第10次理監事會議記錄

時間 : 109年9月16日 12:30p.m..
地點 : 大直典華旗艦館(台北市植福路8號3樓)
主席 : 藍金陵 司儀 : 衛燕雲 紀錄:王碧珠

一、 主席致詞:各位姐妹大家好!今天試菜,有給予典華小小建議,在交接
晚會當天就會改正過來。今天理監事會還是有許多議題,尤
其是交接晚會,各位姐妹如有寶貴意見,請擁躍提出來。

二、 秘書長報告:略

三、 財務長報告:略

四、 各組督導報告:
公關組~周碧蘭:晚會認桌的姐妹,請告知邀請的來賓桌號,方便帶位。

五、 討論提案:
(1)檢討10月份例會事宜 主辦單位:聯誼組
主題:選舉第十五屆理事長暨理監事
結論:
1。 今年己是本會第25年,第十五屆選舉,己經有14次選舉經驗,
但這次是最混亂的一次,而且選舉票數最低的一次,希望以後大
家能支持願意出來做事的人,將支持反應在選票上。
2。 選票製作,希望下屆開始是以職務順序排列,避免票數太低。
3。 這次選票發生錯誤,感謝金陵理事長當機立斷改正錯誤,讓選務
順利進行。但希望先告知會員,遵守程序。
4。 希望以後要接任理事長的人,內閣人選請確認後再報交理監事會。
5. 日後製作選票,希望新舊理事長一起參與,避免錯誤。
6. 理監事會議提出的議題,是對事不對人,希望姐妹之間和諧。
(2)檢討11月份例會事宜 主辦單位:文書組
講師:邱驛朋老師 主題:善用經絡,樂齡慢老
結論:很棒。鼓掌通過。

(3)討論12/9第十四、十五屆理事長暨理監事交接典禮細節
日期:12月9日星期三 晚上六點
地點:大直典華旗艦店六樓花田好事廳
服裝:長禮服,顏色不拘,外罩桃紅色會服。
集合時間:12/09 16:20
照相時間:16:30聯誼組 16:40公關組 16:50會擴組
17:00總務組 17:10文書組 17:20社會組
17:30全體大合照
進場順序:聯誼組+公關組
會擴組+總務組
文書組+社會組
各組會場執行工作:
文書組~櫃台接待(來賓&姐妹簽名,貴賓配戴胸花,
發放月刊)
公關組~來賓接待(引導來賓&組妹座位)
總務組~會場佈置(蛋糕架,桌卡,文具)
社會組~攝影安排(聯絡各組拍照順序,控管時間)
聯誼組~餐飲安排(盯場,催菜,酒水)
會擴組~節目串聯(晚會節目安排,試音。表演催場)
總務組(第15屆新組)~結束收拾會場

(4)討論110年1/13例會事宜 主辦單位:總務組
講師: 沈寶仁 主題:把陌生人變成貴人
結論:表決通過。

(5)討論110年2/17例會事宜 主辦單位:會擴組
主題:新春團拜聯歡會
決議:地點:玉喜飯店
結論:全體鼓掌通過。

(6)臨時動議 :
衛燕雲姐妺提議:我有一個提議,我們對事不對人,碧珠負責理監事會議
記錄己經十幾年了,大衛營既然要培養新血,曾金玉是
秘書長一定很忙,曾萬菁是接任人選,所以提議第15屆
開始由曾萬菁學習記錄。
結論:同意通過。

六.散會