閉門防疫點滴心情

閉門防疫點滴心情

聯誼組/曾萬菁

其實孤獨是快樂的,今年從5月中旬到11月,因為疫情的關係,都是被禁足的。我被朋友群開玩笑說臉一定拉的比馬長,因為我是一向喜歡趴趴走的人,這回一定會很辛苦的渡日子吧?!其實在這段時間,我反而認真在家自在學習及練唱好幾十首新歌 ;認真的追劇 ,範圍涵蓋歐洲,美洲,亞洲,或非洲的很棒電影或長短劇集,而劇情內容則是現代、古代 、西部或荒野的片子都看 。我從欣賞這些東西方的影片當中,看到世界上不同文化,不同階層 ,不同宗教 ,不同領域,老老少少,每人立場不同,無所謂對錯,為理念,為了生存而奮鬥煎熬。反觀在台灣的我們是多麼的幸福,沒有宗教爭議問題,沒有被雪淹沒的可怕自然災害,沒有貧乏到無法生活等等的不幸。
另一方面是隨著影片也欣賞到世界各國的美景及風俗民情,相信就是親自出遊 ,也無法了解每個國家人民生活上的細節,更難親臨影片中所介紹的每個角落。
所謂塞翁失馬焉知非福,因為疫情困居家中,我無意中學習及體會到很多在往日日常生活可能無法細細品嘗的感覺。
現在平日活動又正常開始了,我覺得我看待每件事會更透徹~不必太在意,開心就好。其實天下本無事,別庸人自擾之。

第 15 屆第 3 次理監事會議議程

台北市大衛營生活藝術協會

第 15 屆第 3 次理監事會議議程

時間 : 110 年5月4日 9:00 p.m.

地點 : 雲品溫泉酒店日月譚
南投縣魚池鄉中正路23號
電話04 92856788
主席 : 高麗萍
司儀 : 曾金玉
紀錄 : 曾萬菁

一、 主席致詞:
歡樂的時光總是短暫的,美麗的記憶確是永恆的。
感謝各位支持與配合,讓兩天一夜旅遊沉浸在歡樂氣氛中順利圓滿完成,非常謝謝大家!
期待日後每個活動有您的參與~~
預祝偉大母親們~
幸福、健康、快樂!

二、 秘書長報告:略
三、 財務長報告:因沒參加出席所以等到下次例會再報告
四、 各組督導報告:
五、 討論提案 :
(1) 檢討 110 年 4/14 例會事宜
主辦單位:文書組
講師 :莊介勳 Jason
主題 : 抗衰老最佳助手~隨處可得的氫
說明 :
雪芳發言:這次講氫的內容,講師很盡責詮釋,但內容深入措辭深奧,可能姐妹們較不容易懂。還好慧玲姐妹在旁協助,讓姐妹們更了解。
結論:
慧玲發言:氫在健康調養是一種趨勢,透過講師專業解說,讓姐妹接觸新知識,如果要選擇氫做保養的時候,也比較懂得如何選擇。

(2)檢討捐血活動時間、地點
主辦單位: 社會組
時間: 110年4月21日(星期三)
上午10:00~下午6:00
地點: 二二八公園捐血車
說明:這次捐血活動成果非常好~118袋!突破多年以來的記錄。
姊妹們都在現場認真邀約路人捐血,也很多因此踴躍參加這次捐血活動,每組都有姊妹也都很慷慨解囊買食物及零嘴來提供點心

結論:
a: 理事長發言:
姐妹們都很熱情貼心,但針對公益捐血活動上,桌上還是不要放上零食,大家還是嚴謹些不喧嘩,以避免社會大眾觀感不佳 謝謝大家合作!
b:補充說明~
美志姐發言:在捐血活動姊妹人數好多,希望以後每組只派幾位代表就可以。
這次有好成績,原因是地點很重要,在228公園這裡來往行人多,年輕人佔比例多,所以捐血意願高。
姊妹們也都有邀約自己朋友參與這次大衛營捐血活動,謝謝大家合作團結力量大.
C:第 15 屆第 3 次理監事會議
出席人數全數通過捐血活動出席不再紀錄全勤。
從111年1月份開始不能抵大衛營全勤出席率.

(3) 檢討110年5月份春季旅遊2天1夜事宜
主辦單位: 聯誼組
時間 : 5月4-5日(星期二~三)
地點:台中日月潭
說明:行程名稱: 極致饗宴之雲品溫泉洒店奢華二日遊
總費用 :$8000/人(兩人一間房)
協會補助:$2000/每人
出遊姊妹每人自付$6000元
這次的旅遊行程安排很棒,參與姊妹們都很盡興,期待下次再舉辦
說明:
麗萍發言:有姊妹提出說3月才決定行程會不會太倉促來不及反應,是否可以1月份就規劃 ⋯⋯?
結論:
雪芳姐發言:其實我們往年都是這樣辦理的,大家都知道5月份是旅遊月會安排行程,不管早提出,晚提都有意見,會想參加的人,都會自己空出時間的。

說明:由於此次旅遊人數40人逐漸遞減至19人,低於當初不足40人;又雲品飯店已由旅行社預訂15間,遂邀請大衛營之友七人加入,讓此次不足金額大為降低至22,600元。
結論:
也經由第三次理監事會ㄧ致同意通過,這增加差額由會裡面支出確定。
(4) 討論110年6月9日例會事宜
說明:主辦單位: 社會組
講師:生機飲食 歐陽英老師
主題:三餐吃得對與病绝缘
結論:鼓掌通過
(5) 討論110年7月14日例會事宜
主辦單位: 總務組
主題 : 爐邊會
姊妹互相交流活動
(不邀請外聘講師)
場地暫定順序:
1.第 一飯店壹品宴
2.圓山聯誼會館

六.臨時動議: 藝文饗宴~七月份理監事會議再討論(若遇疫情影響順延由下一組別承辦。)

七. 散會

春季旅遊(日月潭雲品二日遊)

春季旅遊(日月潭雲品二日遊)
聯誼組藍金陵

五月初也是農曆的四月下旬
春末的清晨,天氣晴朗稍有涼意,此刻興奮的心情,我不自覺一大早就自然甦醒,準備參加大衛營舉辦的春季旅遊,嚮往已久的日月潭雲品二日遊。早上8:30旅行車準時出發,遊覽公司貼心已準備好早點,滬杭燒餅油條及豆漿,加上主辦單位聯誼組萬菁督導分發每人一枚溫泉蛋,在車上享用早餐。

第一站抵達苗栗格林的奇幻森林—婚紗攝影基地,夢幻、童話、歐風、在格林奇幻森林通通都可以看見。還有個異國城堡、莊園與充滿魔法Fu的學院,等著攝影與拍照的愛好者前來觀賞。中餐安排三義新月梧桐,是座美術館綠園道老字號的中式餐廳,主打客家菜和西洋菜的結合,非常有創意的料理。餐後參觀景點—勝興車站,整棟建築系以木頭為建材,為一日是虎牙是木造建築,虎牙式設計據說有避邪祁福作用。

接近黃昏5:30欣然到達國際觀光旅館雲品酒店check in,日月潭第一家溫泉酒店,全館皆以大型落地窗帷幕,直接引進天然美景,一覽這幅生動自然畫作。晚餐在酒店享用豐富自助餐,同時展開本會五月份例會,麗萍主席致詞及萬菁司儀主持,各組報告事宜,以及各項議題討論,進行順利。接著麗萍理事長召開理監事會,超過半數的理監事們全部出席會議,討論並表決議案通過,完整詳細的研議,理監事都認真盡心,完成任務。第二天早上的行程自由選擇,可以在飯店內使用溫泉等設施或安排參加十大環湖自行車道。中餐享用埔里蒸宴餐廳,特大型的蒸籠裏有山珍海味,美味當前口齒留香。下午行程安排大衛營採果去—現採當季桃子,大夥採得興高采烈,有吃又有拿,新鮮又美味。

歡樂又愉快的心情,即將踏上返家的行程,完成此次春季旅遊。非常感謝麗明姐妹,路途中帶領並帶動姐妹們開心歡唱,並安排唱歌遊戲和致贈小禮物,增添許多樂趣。所有參加二日遊旅遊姐妹,兩天歡樂的相處,溫馨交流,依依不捨的留下美好的回憶。

莊介勳講師專題演講: 抗衰老最佳助手~隨處可得的氫

抗衰老最佳助手~隨處可得的氫
文書組 曾金玉

大衛營4月份的演講邀請到莊介勳講師,講題是抗衰老最佳助手~隨處可得的氫

氫的應用領域涵蓋在我們日常的食、衣、住、行、當中,但卻不是我們所熟悉的元素。然而吸氫氣,喝氫水卻似乎是目前蠻時髦的一種養生方法。

聽了講師的說明之後,進一步瞭解到吸氫氣有很多不錯的效用,這些效用包括抗發炎,減緩化療副作用,預防皮膚紫外線損傷,抗皺紋,治療眼睛視網膜出血等等。從講師的演講當中得知吸氫氣,喝氫水,已經由FDA證明為合法的,而在日本,氫分子的醫學效應也被認為是先進的醫療技術。

雖然吸氫氣及喝氫水對身體是有幫助的,但是卻必須慎選製作的媒介,才能夠吸到純淨的氫氣,進而對身體的健康產生加分的效果。

台北市大衛營生活藝術協會第15屆第2次理監事會議記錄

台北市大衛營生活藝術協會第15屆第2次理監事會議記錄
時間:110年 3 月10日 15:30
地點:台北國際會議中心(台北市信義路五段1號4樓 貴賓廳)
主席:高麗萍 司儀:曾金玉 記錄:曾萬菁
一、主席致詞:略
二、秘書長報告:略
三、財務長報告:略
四、各組督導報告:

五、討論提案
(1)檢討110 年 02/17 例會事宜 主辦單位:會擴組
說明: 主題:新春團拜聯歡會
地點:玉喜飯店
結論: 活動精彩歡樂喜洋洋

(2)檢討110年03/10 例會事宜 主辦單位:公關組
說明: 講師:嚴孟祿 醫師
主題:健康優雅的後半生~ 談荷爾蒙,腫瘤與幹細胞
結論: 講的很精彩,拍手通過

(3)檢討110年4月14日例會事宜 主辦單位:文書組
說明: 講師:莊介勳 Jason
主題:抗衰老最佳助手~隨處可得的氫
結論: 講的很精彩,拍手通過

(4)討論捐血活動時間,地點 主辦單位:社會組(全天)
說明: 時間:110年4月21日(三)上午10:00~下午6:00
地點:二二八公園捐血車
結論 :1-文書組 早上10點 ~12點
2-公關組 早上11點半~下午1點半
3-聯誼組 下午 1點~ 3點
4-會擴組 下午 2點半~ 4點半
5-總務組 下午 4點~ 6點

(5) 討論110年 5月份春季郊遊事宜 主辦單位: 聯誼組
說明: 時間 : 5月11-12日(星期二~三)後更改為5月4-5日
地點:台中日月潭
結論: 行程名稱: 極致饗宴之雲品溫泉洒店奢華二日遊
總費用 :$8000/人(兩人一間房)
協會補助:$2000/每人,自付$6000/每人

(6) 討論110年6/9例會事宜
說明: 講師:生機飲食 歐陽英老師
主題:三餐吃得對與病绝缘
結論: 通過

六.臨時動議
1.慧玲提出5月2日及6月份有公益演唱會,是否當藝文饗宴來舉辦?
結論:上半年已有5月份旅遊活動,所以藝文活動下半年再舉辦
2.雲竹提到10月份有舞台劇,下半年藝文饗宴也是等5月份再討論。

七. 散會

110年4月份例會邀請函

110年4月例會

講師: 莊介勳 Jason
主題: 抗衰老最佳助手~隨處可得的氫
主辦單位:文書組

時間:4/14日(星期三)
中午12:00
地點:信義路五段1號4樓,TICC台北國際會議中心貴賓廳

嚴孟祿醫師專題演講~「健康優雅的後半生」

「健康優雅的後半生」談荷爾蒙、腫瘤與幹細胞

公關組:潘淑惠

牡丹盛開的三月天,大衛營例會邀請到現職台大醫院婦產科嚴孟祿醫師,分享解說如何度過[健康優雅的後半生」細談荷爾蒙、腫瘤及幹細胞。

進入主題,首先談到荷爾蒙,所謂荷爾蒙就是激素,女性之所以成為女性,主要因為有了雌激素,而卵巢便是負責排卵及分泌荷爾蒙,因此若失去子宮,只要有分泌荷爾蒙 不必懷疑仍是女人。又保持愉快的心情才能擁有較優的卵巢功能,若是壓力太大,不論心理或生理都會影響到卵巢,導致不分泌荷爾蒙,而變成沒有月經或月經週期亂成一團。

接著談到更年期,便是卵巢開始衰竭的時候,年約50歲左右,卵巢不再排卵,也不再分泌女性荷爾蒙,因此沒了月經即所謂停經又稱更年期,其症狀會有自主神經失調,導致血管自行擴張而潮紅、盜汗、心悸乃致失眠,又逢人生空巢期,因此唯有妥善調整控制情緒,才能順利安然度過。

停經後因漸失荷爾蒙,據統計每年會流失1~2%的骨質,所以容易骨質酥鬆而骨折,尤其到了80歲後約有1/5的女性會有大腿髖關節性的骨折,甚至15 %死亡,可見荷爾蒙對女性而言何其重要,缺少荷爾蒙輕微者可考慮用運動[快走]來改善症狀及抗壓,使自律神經趨向穩定,嚴重者則需補充荷爾蒙,荷爾蒙的用藥取決於須有實證的藥品才能較安全。

嚴醫師臉色一沈,接著談到聞之色變的腫瘤,它可分為良性及惡性,惡性腫瘤即是癌症,和婦女息息相關的有位於癌症之首的乳癌,還有子宮內膜癌,子宮頸癌及卵巢癌等⋯停經後只要有出血可能和子宮內膜癌有關,一定要立即就醫檢查,子宮頸癌生成較慢,每1~2年做一次抹片即可,至於卵巢癌早期類似腸胃病而不易察覺,只能靠自己小心,稍有不適不可自行判斷,仍需就醫診治以免耽誤。

最後談到幹細胞,它就是一個細胞,胚胎幹細胞對周遭環境非常敏感,如何控制仍在探索研究中,一般使用的是成體幹細胞,大部分幹細胞生長在骨髓裡,隨著年紀越來越少,所謂幹細胞治療,勉強可以修復器官,目前較成熟的幹細胞治療法仍有限,相對的,幹細胞治療的風險主要是來源不明、嚴重感染、免疫排斥而引發肺栓塞、中風、猝死、甚至腫瘤的形成,尤其坊間非法幹細胞治療,其風險比想像中更高,不可輕易嘗試。至於利用幹細胞[回春]更是一場騙局,千萬不可信以為真。

認真聽完嚴教授的解說,讓我們對身體健康的概念有正確完整的認知,上了寶貴的一課。人生無常唯有珍惜當下知足常樂,學習放下隨時保持愉快心情,樂觀慢活要活得久更要活得健康美麗!

110年二月會員活動花絮

~~喜迎金牛、鼠氣全消~~
會擴組吳美齡
送走紛擾多卉、全球恐懼的庚子鼠年,2/17 金牛年的初六開工吉日,大衞營順利展開迎春團拜活動。
近午時分,一個個打扮的New年味十足、亮麗動人的姐妹們出現在大家熟悉的玉喜飯店。恭喜賀新年的聲音此起彼落,會場洋溢著喜慶熱鬧的氣氛。
12:05在新任理事長麗萍姊妹鳴鐘宣布後,午宴和活動同時開始。
美麗活潑的主持人明宵,稱職地串場,節奏氣氛掌控得宜,讓節目順利地進行。
今年各組節目以歌唱為主,選曲仍是應景的歡樂輕快舞曲居多,吸引妹妹們紛紛加入同樂共舞,個個舞姿曼妙、樂在其中。 特別值得一提的是,我們的大家長美志姊最近歌藝精進,在她的領導下,歌唱在大衞營已是最熱門又受歡迎的活動喔!
而穿挿在表演節目中的則是大家期待的紅包抽獎。今年金額有參獎1000元十名、
貳獎2000元十名、頭奬3000元二名和理事長獎二名。 另外有兩個特別獎 – 由素真姊妹慷慨提供的福容大飯店住宿券。共計25個獎項。 真是人人有機會,個個沒把握⋯⋯
當然最後總是有歡天喜地鼓掌歡呼的中獎者,也有惋惜低嘆期待明年的失落者。無論如何,這都是一個大家公平參與,極受歡迎的迎春納福節目。
人生無不散的筵席,在大家歌唱、歡笑、舞動中,牛New年新春聯歡聚就在一片歡樂氣氛之中,圓滿落幕了。
會擴組全員祝福大家牛年平安健康快樂!

110年3月份例會邀請函

110年3月例會
講師: 嚴孟祿 醫師
主題:「健康優雅的後半生」- 談荷爾蒙、腫瘤與幹細胞
主辦單位:公關組
時間:3/10日(星期三)中午12:00
地點:信義路五段1號4樓,TICC台北國際會議中心貴賓廳

理事長
高麗萍 敬邀

 

110年四月份專題演講【莊介勳講師】

185561

 

四月份文書組主辦的講師簡介及講題及大綱
講師:莊介勳 Jason

經歷:
電子電腦專業採購主管
公家單位標誌投標估算
(美國加州)
電子零件製造廠 管理

中國中醫藥健康養生專業委員會 理事
中國中醫藥健康管理師
上海光博士集團氫保健顧問
康為氫會館 負責人
講題:

抗衰老最佳助手~隨處可得的氫

講綱

1.氫的原理
2.氫在臨床的研究歷史
3.氫在臨床的實際應用
4.氫氧機的選擇重點

110年三月份專題演講【嚴孟祿講師】

185559

 

 3/10 例會講師簡介:

嚴孟祿 醫師

現職
台大醫學院醫學系婦產科教授
台大醫院婦產部主治醫師

學歷
台大醫學系醫學士
台大預防醫學研究所博士
題目:
「健康優雅的後半生」
– 談荷爾蒙、腫瘤與幹細胞

臺北市大衛營生活藝術協會110年2月例會

臺北市大衛營生活藝術協會110年2月例會

主題:新春團拜聯歡會
主辦單位:會擴組
時間:2/17日(星期三)
中午12:00
地點:玉喜飯店4樓
台北市大安區忠孝東路四段289號
電話:(02)87738898

各組節目及表演次序:
11:30~12:00報到
12:00~準時開席
12:30~1:00新春團拜開始
1:00~1:30
1. 總務組(3分14秒)
歌曲: 可愛的玫瑰花
2. 會擴組
歌曲: 巧合
3. 社會組(3分15秒)
歌曲: 元氣滿滿
moomoo噠~賀歲歌
1:30~1:40摸彩(12個紅包)
1:40~2:10
4. 公關組(3分26秒)
歌曲: 情人的黃襯衫
5. 文書組
歌曲: 最炫民族風
(帶動唱+跳)
6. 聯誼組
歌曲: 擁抱你離去
(唱唱跳跳)
2:10~2:20
團康
2:20~2:50
歡同樂時間
2:50~3:00
摸彩(紅包22個加理事長加碼紅包)
3:00~禮修帶動手語
我們都是一家人
3:10春酒圓滿結束 謝謝

理事長
高麗萍 敬邀