Category Archives: 專題演講
三月
09
溝通美學,說出感動力
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溝通美學,說出感動力
文書組 王蕙貞
有時候.太多的言語,擠壓了聆聽的空隙.
有時候,太多的行徑,失去了安靜的能力.
有時候,什麼也不說,才能聆聽來自心靈的聲音
有時候,什麼也不做,才能把整個世界放在手心,
每次來會裡演講的講師,如果內容不是很精彩,很快能引起共鳴,幾乎姊妹們也很難做到,聚精會神去仔細聆聽,更別說是心得分享了,既然這次輪到我來寫花絮,那就儘力一試吧!
首先來說說人與人之間的溝通,它是在於聲音和表情的傳達,所以聲音的高低是構成能量的元素, 有分為: 具體_音質.速度.咬字.抑揚頓挫.音量.
抽象-內容.精神.起心動念.
其次是和他人對話時,所營造出來的能量更是重要,在不同的場合,聲音的表達能掌控全場,更要隨時記得補充自己的能量,磨亮感動的明鏡,1,架起感動的天線,2磨練表現力,而耳朵是通向心靈的路,讓自己有溫柔的傾聽力,說出來的話要像黑夜中的星星,不要像慶典中的煙火,把專注放在對方身上,適度的回應,不要有
冷場的感覺,更要具有同理心和同情心,那麼你會成為非常受歡迎的人物!
朱家綺講師很有意思,她安排了蔣勳教授所寫的三首詩,讓不同的姊妹來唸,每個人用自己的聲音,來詮釋詩的意境,聽了讓人有些動容,姊妹竟然有紅了眼眶的,所以一場令人感動的演講,並不是完全靠內容有多好,訊息有多棒,而是聲音表情佔了很大的成功比率,有人說身體會說話,一個姿勢,一個動作,一個眼神,一個手勢,……..都有著連帶的引響,可見得它的重要性啊!
其實朱家綺講師,只是講了一些很淺顯很生活化的內容,簡單的方式,反而讓我們更加了解,日後什麼的場合,該如何把握聲音的拿捏,這對我們是非常受用的,希望姊妹們也都能有所體會,最後,一個多小時的演講,在歡笑和愉悅中渡過,更期待下個月,彩色繽紛迎耶誕!!
三月
09
自卑的改變與成長
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自卑的改變與成長
聯誼組 潘素英
自卑為何與成長能共立？就以二個角度來說明﹕
一、我們人為什麼會涉及宗教來撫慰自己的心靈: 宗教之所以會脫穎而出，是源自於人對於生命的短促的哀傷，覺得有莫名的恐慌，所以就設計另外的世界來撫慰自己短促的生命。萬里長空、有如一瞬，太快了、由來好夢最易醒。
二、人為何群居 : 數十萬年前、人類在面對動物顯得特別的嬌脆，選擇群居是為了要保護自己的生命。如、有人讀北一女有人讀泰北，其中差別之大，所以學校的不同所產生的氛圍也不同。人生到頭，前面講的是成績、後面說的是價值。而每個人不同的層次、不同的背景都會有不同的自卑。﹙如:書讀的好但長的不帥。又如凌風，人雖長的不怎樣，但經父親的鼓勵，且有一片天﹚，人必須從自卑中找出自己的出路。
自卑與人生
一、人生都有看不到的一條延長線 每過每一天。每壹年，它一直再拉。很多東西都是小時候言行發展過來，而且很難改變。
＊插到正極—自卑感 即是確認自己的不足。
＊負極—自卑情懷 表面上是正義，卻是憤世忌俗。如狗跟電線桿的情結。
二、人是可以改變的，但改變習慣是困難和痛苦:
言行→思想→行動→習慣→性格→命運 所以人要注意言行，它到最後
是會改變你的命運。
＊因為它和過去的你在對抗。
＊人都居住在一個各自賦予其意義的主觀世界。
三、不要由經驗來決定自我，而是由我們賦予經驗來決定: 因當年的是會
決定今日的你，失敗是成功之母。
＊人生不是別人給的，是自己可以選擇的。
＊人都會因為某些目的而活著。
＊對於特殊事件的感受、人賦予它的意義，就決定了你的現在。
＊停留在決定論的觀點上，就會受到過去束縛，未來也永遠得不到幸福。
＊人並非受制於過去的原因而行動，而是朝向自己決定好的目的而
決定。
四、改變的第一步，是要先知道 :
＊不能只在經歷些什麼?而在於「如何運用」這些經歷。
＊整型的人是典型的不愛自己。
五、沒有人會單純只為了不幸而選擇幸福。如:（犯罪的人）所有的犯罪（不
幸）都有犯罪人的內在理由。
＊當惡人要執行惡行時，他自以為再執行一種「善」並且對他是有利的。
＊人在人生的某個階段中、選擇了不幸，是因為人判斷這種「不幸」對
自己是一種「善」。（裝可憐，引起同情。假乞丐的行騙、假和尚的慈悲）
六、選擇「善」對自己有力，且容易達到目的：
＊人、常常決定不要改變。
＊人生的姿態～就是這樣的我！
＊姿態或型態可能不是天生的，那就有重新選擇的可能性。
＊面對不安，只是勇氣不過而已。
＊逃避現實，現實會面對你。
七、接受「現在的自己」讓人本身擁有前進的勇氣（設定和鼓勵）
＊ 過分害怕。
＊「目的」是不要在人群中。
＊把自己變的孤僻是無可取代的「善」。他完成了逃避的理由。
以上是此次高教授主要演講摘要，想必姐妹們都非常喜歡聽高教授的演講，因為整場笑聲不斷、互動頻繁，讓我們度過一個知性又愉悅的例會。
十月
23
健康吃喝 快樂生活~~吳寶芬
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健康吃喝 快樂生活
聯誼組 林玉雲
經過了四年的時間吳寶芬老師第二度來大衛營演講，上次來的時候，一席話完全改變了我們根深蒂固的養生迷失，更顛覆了大夥原有的飲食觀念。這次來依然帶給姊妹們許多重要的飲食資訊，風趣幽默說話像機關槍似的老師，在醫學領域裡工作了36個年頭，有著豐富的專業知識，常糾正人們道聽塗說的坊間傳聞，引領姊妹對食物正確的認知，讓我們都能吃的健康活出元氣。
彚整這次演講內容的重點摘要如下：
1、 鋅 ～ Zinc，是微量礦物質，參與細胞的再生，維護正常性腺功能，使指甲、毛髮、皮膚健康，可預防失智症。海鮮和 蛋黃最多，兩條腿的肉 類也含有鋅，每日攝取量12mg～15mg。
2、 硒 ～ Se，人體必要營養，欠缺硒會導致心臟衰竭、老化、無力，免疫系統被破壞，可預防攝護腺，維護心臟及血管暢通，降低血壓， 每日補 充50mcg～200mcg，不能超過，吃多了對身體有害。冬蟲夏草、巴西蘑菇、核桃，靈芝、洋蔥、蒜、九層塔、韭菜等辛辣食物都含有豐富的硒。
3、 鈣 ～ 人體必需的營養物質，增加人體免疫力，過敏性疾病、哮喘、濕 疹都與缺少鈣有關，鈣補充的好，血壓就會正常。深綠色蔬菜、蝦米、小魚乾、吻仔魚均含有豐富的鈣。
4、 鹽 ～ 是供應人體必要元素中氯與鈉元素的主要來源，是保持身體弱鹼的功臣，只要攝取足夠的鈣，鹽就不會留在身上太久。
5、 維他命E ～ 增加抗凝血的功能，防止癌症、降血脂、抗氧化、抗老化。開刀前一星期不能吃維他命E。堅果類、花生、瓜子、核桃都含有。
6、 維他命C ～ 增加白血球，加速抗氧化劑，抗老、美白、維持肌膚彈性，減少黑色素形成，每日攝取量100mg。
7、 維他命D3 ～ 幫助維持健康的骨質密度，也能幫助增加肌肉強度及力 量，皮膚於曬太陽時會自行製造。魚肝油、動物肝臟中含量豐富。
8、 葉黃素 ～ 對視網膜中的黃斑有重要保護作用，能抑制活性氧自由基的活性，對光氧化、光破壞有保護作用。
9、 綠茶的效益勝過水，要多喝茶，因為身體是7，讓身體調到7.35－7.40變成弱鹼性才不容易得癌症，喝白開水會稀釋體內PH值，喝茶的選擇： 綠茶、烏龍茶、紅茶。兒茶素中的EGCG是清除自由基的利器，會加速鈣留在體內，還會殺死癌細胞，可降低巴金森症，能保護關節軟骨舒緩疼痛；喝過的綠茶可用來擦過敏的皮膚和濕疹。
10、血糖、膽固醇、三酸甘油酯都與睡眠有關。
11、幽門桿菌會造成胃癌，茶讓幽門桿菌無法黏在胃壁上，且茶裡的苯丙胺酸會讓人心情好。
12、醣是簡單碳水化合物，它是身體能量主要的來源；醣類中的葡萄糖是提供腦細胞 (中樞神經) 能量的唯一來源。
老師強調，養身不要拘泥於形式，能吃就吃能喝就喝，能吃能拉才是最好的。她認為癌症患者做化療不是必須的，因為那樣做違反了人體自身修復的功能。最後套句老師的話：生命可以很嚴肅，也可以很輕鬆；醫學可以很深澀，也可以很簡單；健康可以很昂貴，也可以很超值。
九月
11
逆轉人生 ～ 珍愛一生
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逆轉人生 ～ 珍愛一生
會擴組 謝麗珠
明天我們會遇見誰？抑或是會發生什麼事？相信沒有人會有預知的能力，既然如此，我們是否該善待自己，更要把握珍愛我們這短暫的人生旅程呢？
七月份例會邀請到了抗癌鬥士～陳春月講師，來會裡跟姊妹們聊聊她這一路走來的生命歷程。這位來自台東關山鄉下的女孩，家境貧困，她親眼目睹母親因鄉下沒有醫院治療，在年紀尚輕時就死於腎臟結石，因此她從小立志，要努力念書做個不讓兄姐家人擔心的乖小孩，也一定要翻轉自己未來人生，不要再與貧窮為伍；雖然不敢肖想做個救人的醫生，但是可以做個燃燒自己照亮別人的南丁格爾，去幫助需要的人。
輔仁心理學系畢業後進入花蓮醫院工作，下班後還去補習班進修充實自己，機會是給有準備的人，通過衛生署的考試，被甄選到沙烏地阿拉伯國王醫院擔任護士。20歲從一個沒有自信又內向的小護士，靠著自己的勤奮努力一路往上爬，28歲時當上了最年輕的護理長，這段時間不但結了婚還生了一對兒女。1991年波斯灣戰爭爆發，考量到兩個孩子和家人的安全問題，當下決定移民紐西蘭。為了不想浪費兩年的時間再重新考護士執照，她選擇在只有20幾萬華人的紐西蘭做保險經紀人。雖然沒有經驗也沒有人脈，然而靠著永不懈怠的勤奮耕耘，連續18年拿到保險業界最高榮譽MDRT的會員，也是第一位華人終生會員，與有榮焉的是在2012年還擔任MDRT講師。
她每年都會做健康檢查，也總是小心翼翼的照顧身體，不幸的是在2009年依然被診查出罹患癌症，當時很懊惱更感嘆人生無常，只是果斷堅毅如她，馬上更改了遺囑，並且一一致電感謝兄姐，客戶，還有寵愛自己25年的老公，並且請先生務必達成她所有對客戶的承諾。手術後她睜開了眼睛，人生路只有自己才能解決，立誓要做個癌症的終身義工、代言人，及全球巡迴1000場的公益勵志演講、書的版權捐給癌症基金會，她將在有限的生命裡，全力以赴去影響更多的生命。我們不一定要嘗試去成為成功的人，但要努力成為一個有價值的人，心有多大，世界就有多大；愛有多廣，生命就有多廣。
這是一場出乎意料的精彩演講，我們從生命鬥士～陳春月講師的身上，感受到了滿滿的正能量，那種不畏懼困頓環境而勇往向前行的毅力，真是讓人打從心底裡佩服。短短一個多鐘頭的時間裡，講師告訴我們如何用樂觀的態度去改變生命、創造奇蹟；在人生的每一個階段，以愉悅的心全力以赴，每個生命都有其存在的意義，我們一定要珍愛生命永不放棄。
八月
17
七月份會員分享花絮
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七月份會員分享花絮 總務組 江碧珠
在艷陽酷熱的七月份.姊妹們仍踴躍出席參加會員生活分享,令人動容.大衛營裡真的是卧虎藏龍.人才濟濟的優質社團.分享的姊妹,表達的淋漓盡致.令人敬佩.
會擴組-黃唯雅：早期做股票是全民運動.誤以為投資是行為模式.追高殺低失去判斷.故散户永遠是輸家.投資股票要先求穩再求贏.需具備1.要自有資金.融資融劵易斷頭2.不要頻繁短線進出3.設立停損點.且要壯士斷腕.認賠出場.讓自已有跌倒再爬起來的機會.並且獲利夠就出埸不可貪心.
文書組-高麗萍：學校畢業進入長庚核子醫學科上班.爾後為培育下一代.辭去工作前往美國陪讀.两年後回國進入壽險公司.20年來在職場上秉着堅持與毅力.學習.”接受中給予””給予中接受”.交出漂亮的成績.並舉出雁行理論.雁群在飛行中彼此的互助.共同完成目標.正如大衛營是”以服務為宗旨”的慈善團體.希望自己在人生的下半場.能讓生命更加綻放.和大衛營姊妹一起擁有亮麗的人生.不要留白.一起達成使命.
文書組-劉碧玲：碧玲對美學有獨特的眼光與靈敏度.花很多心血啟發文字與畫的結合.完成美麗正在漫步精典小冊.分享美好的體驗.真的是有目共賭.讓姊妹大飽眼福.她實行生活美學.潛在日常生活中.捶手可得.而人生最重要的一件事.就是學習（覺）與發現（悟）.藉著接觸欣賞藝術與人文.人生儼然到了最高境界
公關組-玉雲：人體構造三大要素就是氣.血.水.每天練香功.靜坐.讓氣血循環好.練功後多喝水.並且要有恆心.不要半途而廢.為了健康7/17在民生活動中心有開課.也歡迎姊妹們一起來參加…玉雲是最好的典範，多年來一直維持輕盈的身軀和愉悅的神情，就是香功最好的代言人。
聯誼組-麗華：時下最熱門之旅.不外乎搭乘郵輪.無舟車勞頓.不用換旅館.也不用搬行李.定點又悠閒.白天上岸.遍遊各地風光.夜晚航行.又能享受異國美食.豪華歌舞.多元娛樂.盡在其中…最適合搭郵輪條件：1.不用太有錢2.不用太有閒3.不能沒有同伴4.不能暈船.麗華還提供全球郵輪訂票網資訊.讓有興趣的姊妹.作最佳的選擇.
社會組-雲竹：在大衛營整整十年，從理事長卸任也超過兩年了。對我來說，感觸很深。特別是擔任理事長那二年，從電腦一竅不通，到能駕輕就熟，嘗盡酸甜苦辣，也造就了我許多蛻變與自信。所以很多事情在於妳要不要學而不是會不會的問題。本會即將邁入20年.會裡人才濟濟.也引薦許多青出於藍的好姊妹.大衛營是個優質的社團.朋友要相待以誠.也要有健康的身體才能完成使命。
總務組-簡玉玲:原本只想作一個被拍照的人,每每看著友人扛著重重的相機及素顔的打扮,我總是告訴自己我不要像這樣,既不能穿著美美的衣服又要背著重重的相機及鏡頭,打死我我也不要.卻在一次被友人預謀騙去上課,剛開始純粹是試試,卻在一次又一次的參與中產生興趣,跟著團隊去外拍,漸漸愛上了攝影,在攝影的空間裡找到了一種莫名的快樂,即便背著重重的相機跑的滿頭大汗!為了拍晨昏天黑黑就得出門,為了拍銀河半夜了還得守著夜空,因為愛上了它即便很辛苦卻都甘之如飴!
總務組-庭安：有巴比娃娃之稱的漂亮寶貝-庭安來自軍人家庭.踏出社會進入華航近7年.為了圓夢.到美國深造.認識了先生.曾在新加坡.日本定居各三年.因緣際會.認識麗鳳加入大衛營.從小對神秘事物.命理有濃厚興趣.溶入塔羅牌.當場與姊妹分享從門牌.數字.英文名字中感受到能量訊息的存在.讓人不可思義。
各組代表姊妹各有專精，分享內容生動豐富，讓人度過一個難忘的午後時光。
七月
14
“脊”樂舒壓之道
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Filed under: 專題演講
“脊”樂舒壓之道花絮
社會組 鄧雲竹
隨著年紀的到來,身體的小毛病也漸漸出現,首先就是稍微活動一下,第二天就會腰痠背痛全身無力,其實除了有年紀以外,主要的還是姿勢的問題,因為’’好姿勢 ,好呼吸’’追求方法,正常運作,才會有健康!運動造成的傷害比比皆是,所以姿勢的正確非常重要,
現在的社會凡事講求速度,效率,生產力,因此每個人在工作上莫不承受著某種程度的壓力,尤其是長時間打電腦坐辦公桌的知識份子,就更容易產生問題,普通人經常有頸背僵硬,容易疲勞,胸悶,下背疼痛等現象,嚴重影響工作效率與健康,而造成痠痛的原因不外乎是錯誤的姿勢,當腰痠背痛發生時,卻又只能依賴醫師治療,自己缺乏痠痛與健康管理的知識,所以我們透過鄭老師獨特的互動式演練教學,讓我們了解健康生活對策,以及合乎自然法則的生活之道,使自己成為最好的醫師,照顧自我的健康,鄭老師的這次演講,讓我們明瞭基本使用電腦及行,立,坐,臥等正確姿勢,鉅細靡遺的包括工作,生活姿勢的調整和正確的脊椎運動技巧,讓我們輕鬆杜絕引起腰痠背痛的禍因,實在是受益匪淺,而且現在例會每個月邀請的講師,大部分都是講保健,養身,睡眠,,,,,,,,,幾乎是以健康為主題,畢竟大衛營已邁入第二十個年頭,姊妹們也都有了年紀,身體健康應該是眼前最重要的了,
鄭老師雲龍年紀不大,可是生活體驗卻很豐富,尤其是還可以躺著演講,確實是破天荒第一位講師,很實際也很創新,人又很憨厚,平易近人,最主要是姿體語言能讓姊妹們看得清楚,互動自然熱絡,所以完全沒有冷場出現,可謂是一場成功的講座, “外求一物是一物, 內求一物是一生 “多有內涵的一句話,而如何打造身體的深度完全靠自己努力,別人是無法取代的,我常聽到有一句話說 :人活著就是要動!
總而言之身體是我們自己的,要如何安排也只有自己去 拿捏,健康的創造著也是自己,姊妹們讓我們共同為自己的身體把關吧!
七月
13
美麗正在漫步
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美麗正在漫步
文書組 劉碧玲
· 大綱：優雅生活正在漫步、美感經驗之基礎建設
當今，知識的快速折舊時代，深具智慧求知慾的姐妹們匯聚一堂，愉悅的餐敘交流後，專注地隨著陳老師系統式的引導，讓我們優雅地開啟了感知神經，體會著美感經驗的建設基點，神遊漫步于他美麗生活的節奏裡…
陳老師認為，身為理性生物的“人”，當思維升級，生活品質隨著升級，即能活出意義，生命過程，幸福與是否精彩，取決于個人的智慧．生活中提醒自己要避免重形式，而輕美質意義．不外求、不浮躁，要懂得沈靜、昇華與內化，因為排場不等於品味．親磨豆、品咖啡展開一天的序幕，閱讀、聆賞音樂、觀賞電影，晚間品工夫茶至甜蜜入夢鄉，這是陳老師力行的美感生活節奏。
易經：一陰一陽之謂道．落葉、內在、生命本質不動的身體均屬陰，冒芽、外求形式的資本主義、身體律動則歸陽，陰陽需要動態平衡; 思考時身體不動意動、運動時身體動意不動，聆賞音樂邊聽邊調息，都是陰陽動態平衡的狀態．陽要全力以赴，陰得適可而止，即身體要運動，心要止．為學日益，為道日損，在吃、飽、閒的生活步調中，要懂得來自于智慧的計劃性放棄．避免擴大欲望，情緒和諧自然充滿能量．多培養興趣，把握當下，萬物觸動心靈之際，能行感動之事、善需要之人，感受那宇宙主宰、天人合一的喜悅與能量．多結交良師益友、服務他人、欣賞藝術，即為「優雅生活之最高境界」
「漫步美麗」，接觸藝術，培養對美事物的感受力，例如：古松之美，蒼翠勁直是物理，松的清風亮節是人情，美中需有人情物理，缺一則看不見美．天目碗（釉），物理的結晶，需要人情才能感受其美．「美感」是美麗形象的直覺，欣賞音樂、美術、內心充滿喜悅（亦或悲歡喜捨）的書寫，都是非用品，與人生是有距離的，屬孤立自覺的． 美學中的藝術類型有文學、歷史、哲學、美術（繪畫與雕塑）、音樂、建築、舞蹈與影劇…等．當我們接觸、躍入這些藝術形式的時、空裡，因感受而產生交感共鳴，這就是「欣賞美」了
「美感經驗的基礎建設」，要學習免俗的刺激感知能力，打開感官的知覺，培養具敏銳的感受力．例如咖啡時間，打開視、聽、觸、嗅、味與心的六感神經，感受空間的美感進而享受美．若能擴展八大甚或更廣的藝術形式的接觸，即有助於打開我們的六感神經去鑑賞，然後經由理解內化，產生真正的品味、啓迪與昇華．生活中容易體會欣賞的藝術有繪畫、建築、雕塑（刻）、音樂、舞蹈、影劇…尤其是第八藝術的電影，涵蓋了多元的劇本、音樂、佈景、服裝、文學….而西方具理論、架構、傳承系統的古典音樂，也是生活中容易接觸的，推薦FM 99.7的古典愛樂電台
「古典音樂欣賞」方面，有3~14世紀的早期藝術，以基督（神）為出發點，信仰真理，讓藝術為宗教服務，然後於15世紀開始產生以「人」為本的藝術，發展過程由15世紀文藝復興時期的文學、藝術與音樂的復興，1600-1750年巴洛克時期的藝術形式工整、華麗，音樂家代表有巴哈、韓德爾頌、韋瓦第（陳老師建議由此階段欣賞），1750-1827年的古典時期，藝術形式情感澎湃，有莫札特、貝多芬、海頓，1810-1900年的浪漫時期，比古典更自由，以人的豐富情感表現，代表為舒伯特、孟德爾頌、布拉姆斯，進而20世紀的現代、爵士….派別眾多，可依個人喜好接觸
「電影欣賞」可達到娛樂、抒情、長見識、增知識、擴展視野、投射于本身的內化、啟發、增進鑑賞能力，進而達到療癒效果．如魔戒中的坎伯，由日常生活、冒險的召喚、拒絕冒險、導師出現、跨越門檻、敵人的出現、深入虎穴、嚴峻考驗、獲得獎賞、踏上歸程、浴火重生、凱旋而歸到恢復平靜，影片呈現的美與英雄式的歷程，欣賞美中也具備了療癒效果．建議多關心得獎電影與接觸，知名影展有坎城、柏林、奧斯卡…
「西洋美術欣賞」：根據時代的思想，而產生不同的表現型式．有文藝復興、巴洛克與洛可可、十九世紀、現代主義、後現代主義、聖經、希臘羅馬神話、文學創作、歷史事件，可以漸進的方式去接觸，培養感知與鑒賞力。「人生境界之追尋，真、善、美、聖」的科學與專業、哲學與公益、藝術與人文、宗教與自然．都是我們追尋的目標，行萬里路勝讀萬卷書，先設定主題、目標與計劃，準備費用、時間與同好，培養基本語言能力，進行攝影、錄像、寫生、記錄、組織以及分享見解，都是旅行的目標與樂趣。
生活美學潛在日常生活中，美學的探險與冒險的召喚，不外乎常接觸藝術，觀賞不同國家的影片、聆賞沒聽過的音樂、歌劇、享用不同風味的餐廳、參觀美術館、博物館…等等．陳老師強調，人生最重要的一件事，就是學習（覺）與發現（悟），而人生境界之追求，接觸欣賞藝術與人文，是必然…..感謝陳老師優雅地漫步於美感生活的經驗分享，與姐妹們共勉！
二月
03
二月份專題演講【陳怡錞】
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Filed under: 專題演講
講師: 陳怡錞
主題:健康吃，黑心食物遠離你
大綱:飲食觀念猜一猜，認識每日指南
健康飲食方法，如何遠離黑心油
遠離加工食品吃得更健康
從食品標示中找出陷井
真假食物猜一猜，常見食品添加物
小心您身邊環境毒素，身處毒喾的自保之道
講師簡介:Donna營養師部落格http://donnadiet.com/
臉書粉絲團https://www.facebook.com/DonnaChen.dietitian
台灣藝術台 健康看我 節目來賓
蘋果日報專訪營養師 國語日報周刊作家
廖叔叔健康屋 營養師—-等
學歷:輔仁大學營養科學系碩士班
一月
19
一月份專題演講 【林齊國先生】
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Filed under: Uncategorized, 專題演講
講師：林齊國
主題： 如何從絕境中熬出精彩的六星期級人生
大綱：
人生— 一波都有好幾折
事業— 用心開創一片天
家業— 家和才能萬事興
志業— 無給職豐富人生
講師簡介:典華幸福機構，橋園婚旅機構，台灣磁鐵公司董事長
國際獅子會GLT MD300 Taiwan協調長及講師團團長
台灣獅子大學教育長，中華華人講師聯盟首屆理事長
中華民國越柬寮僑聯合會首屆理事長
財團法人亞人文化基金會董事長—-等
著作：我叫學習長
歸零走向圓滿
十一月
19
十一月份專題演講-【單煒明 老師】
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講師：【單 煒 明 老師】
講題：【 發現生活中的美學感動】
學歷：
澳洲 University of Wollongong 藝術創作博士
美國Savannah College of Art and Design 繪畫碩士
中國文化大學美術系西畫組
經歷：
嶺東科技大學數位媒體設計研究所所長、系主任、副教授
嶺東科技大學藝術中心主任；專任副教授
東海大學美術系兼任副教授
台灣藝術大學美術系兼任副教授
台中教育大學文化創意學程兼任副教授
American University訪問學者(2012-2015)
僑光科技大學「多媒體與遊戲設計學系」主任
現職：嶺東科技大學 圖書館館長
著作：「Primitivism in West and East」博士論文、「一幅名為時差的抽象畫」、「影子窺視 The Shadow – 陰暗之體在繪畫中的視覺操作與意涵研究」、「五一○號房」長期於國立歷史博物館「歷史文物」專文發表
日期: 103年11月12日(星期三)
地點: 台北市世貿聯誼社
(台北市基隆路一段333號33樓)
八月
25
九月份專題演講【馬繼康老師】
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九月份專題演講【馬繼康老師】
演講題目: 【旅遊趣~從玩樂中體驗生活智慧】
演講主題：
1. 從心出發的旅行感動
2. 從飲食看世界文化
3. 旅行教會我的事
學歷：
世新大學傳播研究所畢業
經歷：
曾任世新大學講師、
太魯閣國家公園義務解說員
世界遺產協會講師、
文山及士林社區大學講師、
國際領隊。
現職：
國際領隊、
文山社區大學講師、
中華世界遺產協會[人類文明課程]講師。
簡述:
身分多元，但可歸於以旅遊為工作主軸的行動者，範圍涵蓋帶團、演講、上課、寫作、廣電節目，目的是透過旅行傳遞美好生活態度與價值。已造訪歐、亞、非三洲共計30個國家與地區，也熟知台灣特色景點。曾獲第二屆、第四屆全球華文部落格大獎【年度最佳生活品味部落格】決選入圍，文山社區大學「放遊台灣趴趴走深度輕旅行」為台北市社區大學98學年度最佳課程。
著作：
《788分之1的感動：世界遺產紀行》、
《旅行定格》
《Hohaiyan！跟著原住民瘋慶典》………等。
日期: 103年 9月 10 日 (星期三)
演講時間: 13:30 – 15:30