Category Archives: 會員園地

每月焦點人物 ~ 蘇麗華

每月焦點人物 ~ 蘇麗華

AJ3O6937 (533x800)

BY安琪拉
麗華有著一張尖尖的瓜子臉,長得眉清目秀,操著一口字正腔圓的國語,說起話來一字一句慢條斯理的,麗華風姿綽約氣質優雅有股說不出的魅力,舉手投足間在在流露出大家閨秀的氣度。年過60的她保養得宜,依然維持著少婦般的纖細曼妙身材,和女兒站在一起就像一對姊妹花。
麗華的父母都是湖南人,父親是公務員,母親在家操持家務,家裡有三男二女,麗華是老二,父母均為虔誠的基督徒,她也自小受洗為基督徒。麗華畢業於世新大學編輯採訪系,畢業後曾經當過小學老師,也做過貿易公司秘書,前後工作了將近十年的時間,在兒子進入國小念書後,她決定回歸家庭當個專職的家庭主婦照料一家老小。
麗華的另一半畢業於交通大學,兩人是在職場上認識的,進而結成連理攜手共度一生。老公早期在王安電腦工作,39歲自己創業到大陸開設光學工廠,10年前到家鄉湖南開設百貨公司,一路走來事業穩定,是個成功的台商。雖然長時間在對岸打拼事業,但是20多年來,始終維持著每個月回台灣10天陪伴家人的習慣,當然,三不五時麗華這位董娘也會到大陸去陪陪老公。身為長媳照顧婆婆是義不容辭的事情,再加上娘家父母也都是年過90高齡的老人家,尤其是母親患有失智症,雖然請了菲傭照顧日常起居,麗華還是不放心會常常回家陪伴他們,用心聆聽和她們閒話家常,是麗華目前最快樂的課題。
麗華育有一兒一女都非常的優秀,兒子台大電機系畢業後進入英特爾公司工作,現在則在大陸華為公司任職;媳婦是台大企管系的高材生,如今在上海 Chanel公司的行銷部門做事;女兒台大財經系研究所畢業後,接著到哈佛大學商學系念MBA ,曾經在花旗銀行工作,目前則在上海蘋果電腦公司工作。兒女自小接受到良好的家庭教育,麗華母兼父職給予孩子們滿滿的愛與溫暖,因此,儘管現今一家人分居各地,卻依然維繫著濃密深厚的感情。
麗華生性風趣幽默,閱歷豐富談吐不俗,和她聊天如沐春風,是件愉快的事情; 她平常生活簡單,喜歡運動,打太極拳,畫畫,上教會做禮拜,舉凡女人愛做的事情她都喜歡。麗華謙虛的認為自己只是個再平凡不過的女人了,她本分認真的做好當下每一個工作;年輕時努力的教育好子女,現在則努力的孝順照顧好婆婆與父母,讓老公可以安心在外做事業全然無後顧之憂。
麗華認為人生不如意事十之八九,既然如此那何不看那一二的如意事呢? 如此一來我們眼中所看到的盡是美好事物,那樣的人生豈能不開心快樂?
有人說,在福祉的婚姻中,伴侶已不是一個具體的人,而是妳和他在幾十年歲月中沉澱下來的一份默契,一份恩情,一份理解,一份寬容,愛他就要讓他開心,這才是真正的伴侶。

桃源仙谷春遊花絮

桃源仙谷春遊花絮
聯誼組  曾悅子
4
月9日是大衛營春季旅遊的日子,前兩天還陰雨綿綿的,到了旅遊當天則是晴空萬里,春風拂面暖洋洋的,真是再也沒有那麼適合踏青的好日子了。
這次旅遊因為參加的姐妹非常踴躍,第一次分乘兩部遊覽車,第一車是社會、總務、文書三組,二車分配的是主辦單位聯誼與公關、康樂組。感謝錦玉督導請大家吃早餐,一上車姐妹們就拿到美味的飯糰和米漿,吃的津津有味。二車有大聲公安琪拉、禮修倆外加皇后玉雲,真的是 mamamiya,整個車上是鬧熱滾滾的一刻也不得閒;禮修異常感性的回憶起大衛營一路走來的許多趣事,資深姐妹剎那間陷入時光隧道回到當年,新進姐妹則是各個聽得津津有味好生羨慕,禮修不愧是主持老將,一個多鐘頭的車程完全沒有一丁點冷場。聽說一車的氣質美女們非常安靜,只有彼此間小聲的聊著天。
桃源仙谷在桃園復興鄉與新竹關西鎮交界處,占地214公頃,目前只在小山區隔了80公頃適合一日遊的 “探詢桃花園" 。整個環境靜謐清幽,滿山翠綠蒼木,遍地五彩花卉,林相變化包羅萬象,山澗水谷生態豐富,真所謂青山恬淡如詩,湖水清澈如鏡;導覽員對園區內的一草一木皆瞭如指掌,講解的清楚明瞭,也讓我們增進了許多知識。中午是在園區內的小九華餐坊用餐,飯後舉行例會,四月份的壽星話多又活潑,可愛的月芬還沒等到主持人雲竹唱名請她出列,就已經一馬當先的站到前面等著拿紅包。飽餐一頓之後,有的姐妹們悠閒的坐著聊天享受咖啡,也有許多姐妹忙著在五彩繽紛的彩虹花田前取景,留下值得回味的美麗倩影。
今天旅遊的第二站是逛知名的三峽老街,二車的姐妹們真是精力充沛,沿途還是嘰嘰喳喳講個不停,車上鬧哄哄的好不熱鬧;一車的姐妹則是開心的唱著歌消磨時間。姐妹們的胃口都蠻好的,儘管午餐吃得飽飽的,逛街時有人沿途啃著冰棒,有人在豆花店吃點心小憩一會,姐妹們更是買了好多三峽名產~金牛角與同車的人分享美味。
晚上在三峽的台灣磚窯雞餐廳用膳,4,000元的桌菜,菜色豐富、鮮美可口,真是俗擱大碗物超所值,姐妹們打包的比吃下肚的還多。吃飽喝足終於在8點踏上歸途打道回府,遊覽車還沒到達民生活動中心,就看到有好幾輛的轎車在路邊等著親愛的老婆歸來。就在此起彼落的再見聲中,姐妹們帶著美麗的回憶與無比的滿足,結束了這美好愉快的一天,為旅遊畫下完美句點。

每月焦點人物 ~ 王碧珠

每月焦點人物 ~ 王碧珠

By安琪拉

碧珠有著嬌小玲瓏的身材,大大的眼睛配上甜美的笑容非常可愛,沒人瞧得出來,這位擁有三個聰慧活潑的孫子和孫女,看起來卻像是國中生的小不點,即將邁入耳順之年。她嗓音輕柔,說起話來不仔細聽,還真聽不清楚她到底在說些什麼呢?碧珠有著超高的EQ,從來不曾看過她發脾氣,甚至於連高聲說話都沒有過,每天都是笑嘻嘻的,她的世界是一片寧靜祥和,在她眼裡全天下沒一個壞人。
碧珠是新北市土城的人,家裡有五男三女她排行老六,兄弟們全都經營燈飾店,而且各個事業有成。碧珠是台北商專會統系畢業的,和另一半~楊顧問是班對,婚後夫妻兩人開設會計師事務所,楊顧問也總是笑臉迎人,為人熱絡大方海派,有著良好的人脈,從大衛營創會開始就擔任榮譽顧問一職,18年來捐錢出力義務幫忙會裡打點有關稅務的問題,真是令人感恩至極。
碧珠育有兩男一女,三個孩子都教導的大氣有禮,女兒學校畢業後曾在自家公司幫忙了一段時間,結婚後和老公開了兩間全家超商,目前回歸家庭專心照顧兩個年幼的小孩。小兒子兩年前與青梅竹馬的女友共結連理,目前也育有一個孩子。去年更考上會計師執照,準備日後與哥哥一起承接會計師事務所!唯一單身的大兒子大璁,是個活潑大方敦厚善良,溫柔體貼暖男型的大男孩,從小胖嘟嘟的他非常討人喜歡,這一年半來靠著控制飲食與大量運動積極減肥,從巔峰時期的130公斤已經成功剷除掉了50公斤的肉,原本飽滿圓潤的臉蛋也變成了只有巴掌大小,這份毅力造就了如今的標準型男身材。大璁雖然未婚,但卻是家庭裡的最佳奶爸,這位擁有無比愛心的叔叔和舅舅,照顧起姐、弟的孩子們,那份溫柔細膩的呵護程度更甚於她們的親爹娘呢!
碧珠是全家身材最瘦小的人,兒子女兒都長得高頭大馬,這位典型又傳統的溫柔小女人很受老公和孩子的寵愛,大家都把她捧在手掌心保護著。一家人最令人羨慕的,就是父母子女間那份親密濃郁的感情,堅固牢靠的凝聚力,她們有著共同的嗜好~旅遊與唱歌;每年除了公司旅遊之外,全家老小都會一起出國遊玩,幾乎沒有單獨行動過。全家人更是經常呼朋引眾去卡拉OK飆歌,上帝很眷顧他們家,每個成員都有著一副好嗓子,尤其是楊顧問,更是唱作俱佳表情深刻,彷彿當年的痛苦歌王再版呢!
碧珠文靜好學,自家的事務所已經夠她忙碌的了,但是她還是利用閒暇之餘學國畫、插花、攝影,她經常利用周末假期去踏青,探訪名勝,同時拍下一張張漂亮的照片PO在臉書,上她的臉書流覽不但可以增長許多見聞知識,更可以欣賞到各地春、夏、秋、東四季的美景,知性與感性兼具真是穫益良多。
碧珠每天過得充實快樂,享受著無拘無束恬適的生活,認真的活在當下。
真正的高手,是能勝而不勝,有讓人的胸襟;能贏而不贏,有善體人意的心懷;生活何嘗不是如此呢 ?

「賴」

公關組  藍金陵

短短的幾聲叮,叮,叮……是手機上免費APP的Line 發出訊息傳入通知,這時我會低頭查看手機,我的朋友們是否有事找我? 或是朋友間互相在溝通某件事的安排,是否已達水到渠成的結果。
網路世界的來臨,雖是通訊上的一種優勢,卻也造成人們忙碌生活上的一種劣勢。

有人比喻當查閱免費網路上的訊息,有時讓人有像「皇上」批閱奏章的感覺,大事小事潮水般湧來,這時需要作判斷,或是提建議,作批覆,有時還要再轉發給別人。內容則是包含各種憂國憂民,各種躊躇滿志,各種醒世恆言,各種心靈雞湯,各種曠世笑話集,各種美容美食資料。要是點「讚」的,意思是: 朕知道了。

網路的無所不在性, 不僅對民眾日常的生活影響越來越深遠,更左右產業的經濟發展,甚至是提升國家競爭力的重要關鍵。彙整各國網路社會之概念與措施,以供我國進一步學習與探討未來值得努力的方向。

「輕食主義,健康零負擔」演講花絮

「輕食主義,健康零負擔」
公關組
王術霞
俗話說得好「禍從口出、病從口入」,可見吃得對吃得好何等重要。我們常常告誡自己與他人要謹言慎行,因為所說出的每一句話終將面臨負責與承諾。而相對吃進肚子的每樣食物,
您的身體也將為之概括承受。
本月例會有幸力邀到國內外知名生機飲食權威「鄭金鈺教授」為大家帶來正確的飲食習慣及吃法,並且現場示範幾道輕鬆方便又養生的輕食做法,
能夠學到這一堂課真是受益良多。
食物可依不同基礎而分類,依所含營養素可分類為含醣(穀類,地下莖類,水果)、脂肪(動物脂肪,植物油)、蛋白質(肉類,蛋奶,魚貝類,豆類)

醣類是人類產生體溫熱能最經濟的能量,補充適當的醣類才能使身體各器官正常運作,此外醣類還能節省蛋白質、幫助體內脂肪正常的代謝,而乳糖可以幫助身體鈣質正常的吸收與利用。所以想減肥的姊妹千萬不可完全拒絕米飯澱粉,否則反而影響生理機能的代謝,
造成反效果。
而脂肪可以給予身體熱能,提供人體組織之生長與功能維持,平均一公克的脂肪,氧化後可以產生九卡的熱量,佔人體所需熱能的百分之三十到三十五。脂肪保護體內的各個器官不受到外傷及撞擊,同時皮下脂肪也可以保持體溫,協助維生素ADEK的吸收,供給必要的脂肪酸(亞麻酸),與另一種可以分解它的脂肪酸合作,才能夠製造出副腎皮質,性荷爾蒙及腸內的益菌。這麼聽起來,其實脂肪不但沒那麼討人厭了,
還挺可愛的。
從肉類中攝取的最佳蛋白質為牛肉,其次是羊肉、魚肉或雞肉,最後才是豬肉。值得一提的是人們總是對蛋的營養價值有所誤解,殊不知蛋是最優良之蛋白質來源,一顆蛋富含了各種營養素更隱藏著維生素ABB2,是營養價值最高的蛋白質,而全蛋(蛋黃加蛋白)更是百分之百的蛋白質積分,上完這一課之後,下次吃蛋時千萬別再因為怕膽固醇而只吃蛋白捨棄蛋黃囉
!
記錄下鄭教授現場示範的養生輕食做法,希望能帶給姐妹們健康零負擔的飲食未來
~
【南瓜薄片涼拌開胃菜】
1.新鮮南瓜去皮刨片或刨絲 2.用鹽抓揉脫水 3.
拌入壺底油、梅醋醬、蜂蜜
如此簡單做法,卻集美味、營養、酵素、健康、零負擔於一身喔!!

2014 新春團拜博弈交流會 花絮

2014 新春團拜博弈交流會  花絮
康樂組:黃家溱
「美僑」是只開放給會員的一個俱樂部,這次因為有姐妹是會員,因此我們很幸運的能在這舉辦-新春博奕交流會,接近美僑時發現,是二層樓的矮建築,附近地區也都沒有高樓,天空很大,樹蔭多,很有異國風味。
當我上二樓一推開大門時,整個嚇到了,平生第一次看到,那麼多人一起打麻將ㄟ,實在是太壯觀了,而且姐妹們個個驚艷動人,人人臉上洋溢著笑容,似乎都是在互道〝馬年行大運、馬上發財〞,於是我忍不住的上前,一桌一桌的去拜年,拍拍姐妹們的肩膀,問聲好,結果奇怪的是….. 被拍的姐妹面有菜色,同桌的姐妹卻說,對..多拍幾下…,頓時覺得有異,不妙,快快去詢問為啥會這樣? 哈哈…方知,打麻將時最忌諱被〝拍背〞啦…,抱歉啦,請姐妹多見諒,家溱真的不懂啦…
這次用餐時也打破過往慣例,大家隨意坐,讓姐妹們更有機會與別組交流,在菜色佳、燈光美的氛圍下展開了例會活動,首先由主持人禮修姐妹帶著大家互相拜年,再來就是歷屆理事長們向姐妹們敬酒,舉杯同慶馬年吉祥如意,馬到成功。接下來的慶生活動六位到場壽星更是樂開懷,尤其美鑫姐更是當天的壽星,她還特別準備了一個囍字巧克力送給每位姐妹。
接場的重頭戲是「摸彩活動」,會裡有6個2千元紅包,少華理事長也準備了8個1千元紅包,不過老天爺眷顧許多前理事長的辛勞,紅包幾乎都是他們拿走了啦。還好現場亦有多位姐妹加碼,碧玲、思慧、麗萍的紅包以及素真姐提供的兩張福容飯店住宿卷,真的好讓人感動,還有…還有曉青姐貼心的贈送,她生日未邀之姊妹小禮品,揪感心ㄟ…..
餐會後除了麻將大賽之外,骰子大隊也開戰了,大家圍成一圈圈,笑聲不絕悅耳,熱鬧非凡,讓新春博奕交流會,整個達到最高潮,這次真是我入會以來最有創意、最有趣的一次聯誼,
給他1000個讚啦!!

禍 ? 福 ? 養老? 養生?

禍 ? 福 ? 養老? 養生?                                                                                                                                                                                                 康樂組 吳美齡
2008 年外子被診斷出罹患巴金森氏症,一個晴天霹靂,讓我倆抱頭痛哭,不知所措。從此結束長達兩年四處奔波求醫和因爲找不出病因的惶恐,開始了和病魔長期博鬥的日子。這是一種複雜而變化多端的病,又不會痊癒,照護起來特別辛苦,我不免怨天尤人。後來,我閱讀了十多本中英文的相關書籍來增進對它的認識,得到許多知識和啟發。其中印像最深刻的是美國名演員麥克福克斯寫的一段話。 他 30歲,事業如日中天時得病,在隱藏消息秘密奮鬥7年後公諸於世,3年後出書,他說: 生病的這十年是我一生中最美好的時光,我覺得自己好幸運,有這種機會去體會以前忽略的事物,更加珍惜自己擁有的一切, 並學習方法去幫助別人。 初時我不明白,幾年下來,我很認同他的話。 我們的生活態度和對人生的看法因此有極大的改變。
2012年7月,我們從繁華熱鬧的臺北信義計劃區搬入偏僻的長庚養生文化村,過起樸實的村民生活,村內住民平均年齡82歲,我們是最年輕的一對。 養老嗎? 不! 是來養生的。
老不必“養”,它終有到來的一天;養“生”,讓自己更健康,快樂,活得精采才重要。 這是一個兼顧保健,醫療,養生,休閒,娛樂的地方。不但有戶外和室內的各種運動設施,更提供多元技藝和文化課程,豐富生活價值,也可當志工服務他人或貢獻智慧薪火相傳, 真是宜動宜靜之處。  此刻,我們只想說: 感謝因為這場病….讓我們對人生有了重大的體悟。

每月焦點人物 ~ 謝慶齡

每月焦點人物 ~ 謝慶齡
安棋拉
慶齡長相清麗端莊,客氣多禮,有著濃濃日本古典傳統女人的味道,笑起來靦腆害羞,臉皮薄膽子又小,是個不好意思跟朋友 say no 的好好小姐。年輕時的慶齡是個打扮時髦的都會女子,帶著大大的黑框眼鏡開著紅色名牌車,在民生社區是個相當耀眼拉風的女人,跟現今的樸實低調是截然不同。
慶齡來自於雨港基隆,家裡有8個孩子,4男4女慶齡排行老5,父親從事公職在郵局工作,母親則是位賢淑的家庭主婦,家境優渥;全家都是虔誠的基督徒,她自小受洗,直到現在還是每個星期固定到教會做禮拜,哥哥與弟弟也都在教會裡擔任長老的職務。
慶齡和牽手一世情的老公是青梅竹馬一起長大的好厝邊,從懂事開始,廖先生就非常的呵護照顧她。因為有親人在美國,慶齡護專畢業後到美國生活並且學習英文,三年後被催促回台灣結婚。對於慶齡來說,婚後家中的三個男人就是她生命中的全部,凡事以家庭為重,是公認的賢內助和好媽媽。慶齡的另一半出身於航運世家,自小耳濡目染,大學也是攻讀航運系,畢業後隨即進入知名航運公司高層任職,可以說是位航運達人。
慶齡育有兩個寶貝兒子,老大長得英俊瀟灑,是個充滿活力的陽光型男,非常像日劇中風流倜黨的大帥哥;小兒子文質彬彬的沉默寡言比較害羞,兩個孩子都教導得懂事有禮貌,不但尊重長輩,而且應對得體非常討人喜歡,是對人見人愛的兄弟檔。兩兄弟在台灣海事學校畢業後,哥哥到日本大學繼續念書,之後在知名航空公司日本分公司空運部門工作,老二則服務於該公司美國洛杉磯分公司的航運部門。兩個兒子分居於美、日,加上老公經常要飛到各地出差開會,這5、6年來大部份的時間都是慶齡獨自一人在台,陪伴她的是隻米格魯小獵犬 Queen, 狗女兒每天跟著慶齡到處散步溜搭,活潑好動又會看人臉色,所以深受附近鄰居朋友的喜愛,走到哪都有人叫 Queen的名字,並且常買零食給它吃,受歡迎的程度真是難以想像。
老大在日本利用工作之餘,與朋友合夥積極開發研究高級餅乾的副業,年輕人認為,既然歐洲、香港的餅乾都能賣到全球知名,為什麼沒有台灣自製的品牌來跟他們抗衡、競爭呢?經過大半年的認真努力,在今年年初開始試賣,設計精緻用心、色彩漂亮的鐵盒子和紙袋,小巧可愛讓人愛不釋手,綿密香甜的餅乾,口感好吃吸引人,希望monkey MARS cookie有朝一日能夠替台灣爭光,成為家喻戶曉的知名品牌。
慶齡看似有些拘謹淡然,可事實上是會對朋友默默付出的人,曾經有位姐妹生病躺在醫院,她就曾經每天中午準備可口美味的便當親自送去,如此1、2個月不曾間斷,這份對姐妹關心照顧的情誼實在令人欽佩。
想保持心靈的平靜和超脫,只有放下那些瑣碎的、外在的事物,一個人才能得到真正的幸福;所以說決定一個人心情的關鍵,是在她的心境而非環境。

每月焦點人物 ~ 鄧雲竹

每月焦點人物 ~ 鄧雲竹
BY安琪拉
雲竹有著纖細的身材和巧克力般的膚色,說起話來簡潔俐落,行事作風豪氣爽快,全身上下除了那一頭蓬鬆捲曲的法拉頭像個女人外,她給人們的感覺就像是個男人婆。不過令人欣賞的是,她有著超高的好EQ,不管朋友們怎麼開她的玩笑,她都聳聳肩一笑置之,是個很好溝通相處的朋友。
雲竹是湖北人,父親是位陸軍軍官,當年隨軍隊來台之後落腳台中,家裡有四女一男,她是老么。大專畢業後的雲竹因地利之便,在成功嶺的播音室當播音員,預官們的所有活動她都必須要參與,因此認識了在那裡服預官役的劉先生~她生命中最重要的男人。在成功嶺工作了三年後,轉戰台北擔任廣告公司的AE,同時期,老公也到外商廣告公司任職,工作五年後自立門戶當起老闆,專攻電玩廣告這塊市場,15年前進軍大陸成立公司,自此成為空中飛人在兩岸間奔波忙碌。
雲竹結婚十年後才生下女兒,緊接著隔年兒子又跟著來到這個世界,懷孕後就辭職在家待產的她,開始當個稱職的家庭主婦,一直到孩子接受國小教育,雲竹也跟著寶貝們進入學校當起家長會的成員,一路上在薇閣中學、大湖國小、達人女中、內湖高中擔任家長會會長,目前仍然擔任高中高職家長會理事一職。雲竹這個會長可不是只出一張嘴的掛名好看而已,她是紮紮實實的每天待在學校處理事情,也是學校、學生與家長間溝通的最佳管道。 雲竹總認為沒有天生的壞胚子,每個孩子都是家裡的天使,萬一不小心交到壞朋友把路走偏了,那麼我們這些大人應該有義務和責任去導正他們,如此不但會挽救一個孩子的人生,同時也減少了社會成本的支出和許多社會問題的發生。
雲竹的兒子在台灣念完國中後就到加拿大當小留學生,現在就讀卡加列大學電腦工程系,女兒去年自文化大學新聞系畢業後也飛往加拿大,與弟弟念同所大學,繼續攻讀新聞學碩士學位。孩子不在身邊,老公又經常飛往大陸出差,雲竹成了標準的 “台獨份子",還好個性大喇喇又開朗的她,有幾個不同性質與族群的朋友;有一起吃喝玩樂的姐妹淘,也有品酒增長知識的知性朋友,更有幾位談天說地的感性朋友,當然,也有偶兒一起打麻將消遣的牌友,一個人的的生活還是多采多姿異常豐富,一點也感覺不到寂寞。
雲竹給人的第一印象是臉部線條嚴肅,不苟言笑時讓人覺得非常難以親近,其實不然,她是個面惡心善的人,兩年的大衛營理事長職務更讓雲竹的脾氣收斂了不少,也學習到了許多為人處世之道,現在的她身段越來越柔軟,朋友也越來越多。
雲竹有她熱心的一面,她擔任社區管理委員七年,經常為了住戶們雞毛蒜皮的小事東奔西跑尋求解決,她無怨無悔盡心盡力的付出,使得社區住戶對雲竹是信任有加,選她當了五年的主委,儘管事情繁瑣,她依然抱持著服務的熱情做的開心不已。
人際關係是世界上最複雜的一個非線性關係,有時會因一點的誤會造成人際關係的惡化,所付出的代價常是一輩子的遺憾,所以我們要用正面的觀點去看待別人的行為才是。

退而不休

退而不休

總務組  杜美慧
打從告別朝九晚五的日子,就一頭栽進健康俱樂部的行列,至今已十三個年頭。目前我參加那米哥會館俱樂部,簡稱Lamigo,那裏有游泳池,韻律教室,健身器材,美容SPA,和美食餐廳。我每天在那兒要耗至少三小時,其中兩小時上課,一小時三溫暖。課程內容包括瑜珈,熱舞,氣功,拉丁,階梯,飛輪,bodybalance, bodyvive,拳擊有氧,肚皮舞,國標等。運動完後,汗流浹背,沖個熱水澡,泡個三溫暖,全身保養過後,走出會館大門,在那當下真覺得全身舒暢,神清氣爽,誤以為自己是全世界最幸福的人。

回到家,一進門,馬上開始一天的下半場。報表要看,傳票要簽,郵件要回,帳本要記,行事曆要執行,瓶頸要疏通,銀行要跑,國稅局要去,董事會要開,股東會要到; 這一切的一切,百密難容一疏。還好從小我就很獨立,早已習慣自己的問題自己解決,長年累月下來也些微被磨練出”兵來將擋,水來土掩”的能耐。

黃昏過後更進入一天的重頭戲 ── “辦桌”。 晚餐我需張羅十人份(包含隔天的便當),還要切十人份水果,幾乎每天都在”辦桌”,生活步調規律而緊湊,像踩飛輪,左右踏板不斷的畫圓,又像跑馬燈,團團轉。然而所有的辛勞卻在大夥齊聚一堂時煙消雲散,化為烏有。此時大家談論天下事,茶餘飯後它們會跟我分享上班時的點點滴滴,而老公這位大家長還會給予適時的機會指導。

如此日復一日,年復一年,怎奈不知春花秋月何時了 ? 只有本著”歡喜做甘願受”的初衷,無怨無悔地付出以成就圓滿。而這一切也只為了頤享天倫與和樂,更期待接棒者的惜緣惜福與氣貫長虹。

大衛營聖誕晚會~異國風情之夜

大衛營聖誕晚會~異國風情之夜

創會理事長 許美志

台北市大衛營生活藝術協會,成立至今己有十八年的光景,在歴屆理事長與幹部的經營下,產生豐富的能量與價值,〔美志〕總覺得人生影響生命的成長最重要的不是學校,而是我們生活經驗的累積,以及親朋好友的交換知識,然而當一個領導者的使命是一份挑戰,必需要練習自我的勝任感及自我修練,在社團裡要有共同的目標,彼此互相愛護,支持對方,學習成長,讓新事物有意義的呈現出來,彼此追求更高的層次,提供更開闊的視野,才能看到更美的景。

大衛營在十一月份理監事會議中,〔少華〕理事長、全體理監事以及幹部們共同精心策劃,舉辦大衛營年終聖誕晚會,主題『異國風情風』由各組抽籤策劃安排節目,扮演不同的民族風   1. 公關組~西班牙   2. 聯誼組~歐陸鄉村風   3. 文書組~日本   4. 康樂組~越南    5. 總務組~中國少數民族   6. 社會組~法國宮廷風,大家歡欣喜悅,熱情澎湃練舞,全體向心力牢牢凝聚在一起,〔美志〕看在眼裡滿懷歡心,讓人感動。

大衛營於12月18日在大直『典華幸福廣場』舉辦聖誕晚會,在大家歡樂的氣氛下,姐妹們共同賣力演出展現各國風情,實在精彩有加,光是看到這些各組難得的美麗服装,就已經讓人看到傻眼,更何況還有精湛的歌舞表演,由於各組華麗的衣服及造型,每位都妖嬌美麗,風情萬種,可圈可點讓人目不暇給,尤其〔彩嫺〕代表總務組表演日本舞,當她飾演男踊時所展現的動作,氣勢、眼神、刀與扇、力與美的展現,真是厲害達到最高境界,真的是有如看一場國際專業水準演出,好得沒話說,實在太棒了。

再者就是〔禮修〕前理事長主持前半場,表現成穩,掌控得宜,幽默,有大將之風,專業主持人自是不在話下,後半場由康樂組督導〔家溱〕主持,口齒伶俐,每個節目介紹很清楚,充滿風趣,很棒!所謂輸人不輸陣,輸陣歹看面,大衛營團體真的是臥虎藏龍,個個都有兩把刷子,這次的聖誕晚會,在少華理事長帶領下姊妹共同努力合作,獲得在座的貴賓滿滿的掌聲…晚會順利圓滿成功

“天然、健康、時尚" 粗食新主張

“天然、健康、時尚" 粗食新主張

文書組  何美玲

在這秋風蕭瑟天氣涼的日子裡,11月份的例會邀請到花旗藝術蛋糕創辦者~唐琪女士,來和姊妹們聊聊,越來越受到世人重視並蔚為風潮的健康飲食。

唐琪在大眾的印象裡,是位在螢光幕上扮演著慈祥和藹鄰家奶奶的知名演員,也是位精明幹練有著女強人形象的企業經營者。首先,唐琪從她無心插柳進入演藝圈的經歷開始談起,受到身材嬌小的影響,她經常扮小演出多齣膾炙人口的經典電視劇,最令人難忘的就是 “藍與黑" 。在演藝事業如日中天之際,經由家人介紹認識了在美國工作的老公。嫁至異國的唐琪,閒暇開始學習烘培點心蛋糕等甜點,剛吸收到新知識的新鮮感,和沒有僵化的制式思考,讓她越做越有興趣。本著對甜食的熱情與堅持,回台開創了第一家華美的藝術蛋糕店,始終保有著純真赤子之心的她,讓蛋糕不再侷限於傳統的圓形和花樣,它也可以用方形或是心型來呈現,各式各樣客製化的圖案,讓蛋糕有了嶄新的面貌,像是個會說話的蛋糕帶給人們驚喜、感動。

早在10多年前就開始用芽菜和五穀雜糧等健康食品,遵循老祖宗的粗食主張,能生吃的就不熟食,烹調方式也是越簡單越好,但依然要注意食物間的搭配;有時候把所有健康的東西都放進果汁機裡打來喝,也是蠻好的。唐琪現在的飲食原則是吃當令的食物,想吃時就要吃,卻不是毫無節制的,而是要用理智來吃東西。

唐琪大力推展 “天然、健康、時尚" 粗食新主張,她製作粗糧蛋糕,以堅果粉末取代白麵粉,用現磨的新鮮堅果,巧妙地結合天然的多種穀麥,以養生、樂活、環保、愛地球,追求健康飲食。

唐琪當天帶來了許多現做的雜糧蛋糕和大燕麥餅乾與姊妹們分享,看似粗糧口感的糕點,咀嚼起來卻是出奇的細膩柔軟,而且越嚼越香甜,那種吃進嘴裡瞬間爆發的堅果香味,讓人有著滿滿的幸福感;再加上豐富的膳食纖維可以幫體內做環保,讓大夥吃得盡興毫無負擔。

一般人既有的觀念是,好吃的東西不健康,健康的東西不好吃;但是今天唐琪帶來的甜點,讓我們打破了舊有的框架,原來健康的粗食也可以是如此的美味好吃。