文書組 張慧玲
虹膜就是黑眼球的部分。虹膜學的起源，源自於布達佩斯的一個小男孩，小時候救了一隻受傷的貓頭鷹， 在照顧牠的過程，發現貓頭鷹的眼睛裡面有一條裂縫，隨著傷勢好轉，裂縫就消失了，引起這個孩子對這個現象的好奇，長大後他成了眼科醫生，也開始了虹膜醫學的研究。台灣的虹膜醫學是由榮總的鍾傑醫師在1988年發表了美國班納傑森博士的著作—實用圖解虹學，之後便有許多專家學者陸續投入了研究。虹膜學應用非常廣，包括自然療法、預防醫學、臨床診斷，甚至心靈美學療法，涵蓋了身心靈。
虹膜有另一個稱呼，叫做”生命的記錄器”，在虹膜上可以看出先天的弱點，後天的外傷，身體的退化、毒素，是否在發炎，或是器官的亢進，甚至可以看出一個人的情緒、壓力和他的脾氣。有一句話， 叫做”凡走過必留下痕跡”，在虹膜上可以判斷出一個人身體上所遭遇到的”過去、現在、未來”!
虹膜圖有各個器官對應的區域，分為左邊和右邊。
虹膜的密度，是一個人精力、體質的強弱表現。代表了抗病力，恢復力，組織的再生能力。我在學習虹膜的時候， 剛好遇到我的大兒子車禍腿受傷，我觀察他的虹膜，真的在腿的反應區看到了裂縫。手術後漸漸恢復，那條裂縫就幾乎消失了。 而且，我也發現，我的母親當時60幾歲，她的虹膜密度竟然比我那18歲的兒子更緊密。因為，老一輩的都是吃粗糧，從小就務農做勞力的，我母親到70幾歲還可以提十幾斤的菜爬6樓，可見身體非常強壯。相較於現在的年輕人， 從小含糖飲料、汽水、可樂，速食，他們的身體反而比長輩們弱了。
虹膜上可以看到神經系統的發炎，分為長期慢性，和急性發炎。也可以看出是否神經緊繃，造成身體的僵硬、痠痛， 甚至成為身心官能症。
虹膜上有所謂的七環，今天我要特別分享胃環、腸環、和自主神經環。也就是所謂的”自律神經”。舉凡人體自己會運作的系統，我們統稱”自律神經”。例如：心律不整、流汗無法調節、賀爾蒙障礙、睡眠障礙、抑鬱、不安、健忘、失眠…..醫學上常常把一些無法找出原因的症狀，就給它一個統稱”自律神經失調， 或是身心官能症”。
從虹膜圖上來看，第一個環是胃環，第二個環是腸環，第三個就是自主神經環。這三個環可以說是環環相扣，彼此牽連。所以當你的胃環不正常，就會影響腸環，接著影響自主神經環。所以”吃對了”，很重要。
中醫常說”胃為後天之本”，可見，胃是要靠後天照顧的。如果胃的消化不好，腸子就不會好。而我們人體有70-80%的免疫細胞位在腸子周圍。所以，腸子不好，也會影響免疫系統。而腸子吃了過多的肉類蛋白質，會造成腸區的膨脹、酸化物質的沉澱，也會讓自主神經環變形扭曲。從虹膜上這三環的位置圖，可以知道，有很多的疾病， 真的是吃出來的。
從自主神經環可以看出一個人是否有躁鬱的現象，或是自我壓抑過度。
我學習虹膜學，第一個救的是我自己。因為發現自己的自主神經環屬於自我壓抑型的，過度自我要求，已經傷害了自己的身體。所以我開始學習放下，不要過度苛求自己。調整自己的步調，凡事要量力而為。健康，是”身心靈都處在平衡的一種狀態”。
透過觀察虹膜，可以提早發現隱藏的危機。分析造成的原因， 調整生活作息和飲食習慣。必要時要補充一些”正確”的營養補充品，讓細胞有好的原料來進行修復。