美麗正在漫步

美麗正在漫步                     

                                                                       文書組   劉碧玲

  • 大綱:優雅生活正在漫步、美感經驗之基礎建設

    當今,知識的快速折舊時代,深具智慧求知慾的姐妹們匯聚一堂,愉悅的餐敘交流後,專注地隨著陳老師系統式的引導,讓我們優雅地開啟了感知神經,體會著美感經驗的建設基點,神遊漫步于他美麗生活的節奏裡…

       陳老師認為,身為理性生物的“人”,當思維升級,生活品質隨著升級,即能活出意義,生命過程,幸福與是否精彩,取決于個人的智慧.生活中提醒自己要避免重形式,而輕美質意義.不外求、不浮躁,要懂得沈靜、昇華與內化,因為排場不等於品味.親磨豆、品咖啡展開一天的序幕,閱讀、聆賞音樂、觀賞電影,晚間品工夫茶至甜蜜入夢鄉,這是陳老師力行的美感生活節奏。

      易經:一陰一陽之謂道.落葉、內在、生命本質不動的身體均屬陰,冒芽、外求形式的資本主義、身體律動則歸陽,陰陽需要動態平衡; 思考時身體不動意動、運動時身體動意不動,聆賞音樂邊聽邊調息,都是陰陽動態平衡的狀態.陽要全力以赴,陰得適可而止,即身體要運動,心要止.為學日益,為道日損,在吃、飽、閒的生活步調中,要懂得來自于智慧的計劃性放棄.避免擴大欲望,情緒和諧自然充滿能量.多培養興趣,把握當下,萬物觸動心靈之際,能行感動之事、善需要之人,感受那宇宙主宰、天人合一的喜悅與能量.多結交良師益友、服務他人、欣賞藝術,即為「優雅生活之最高境界」

       「漫步美麗」,接觸藝術,培養對美事物的感受力,例如:古松之美,蒼翠勁直是物理,松的清風亮節是人情,美中需有人情物理,缺一則看不見美.天目碗(釉),物理的結晶,需要人情才能感受其美.「美感」是美麗形象的直覺,欣賞音樂、美術、內心充滿喜悅(亦或悲歡喜捨)的書寫,都是非用品,與人生是有距離的,屬孤立自覺的. 美學中的藝術類型有文學、歷史、哲學、美術(繪畫與雕塑)、音樂、建築、舞蹈與影劇…等.當我們接觸、躍入這些藝術形式的時、空裡,因感受而產生交感共鳴,這就是「欣賞美」了

       「美感經驗的基礎建設」,要學習免俗的刺激感知能力,打開感官的知覺,培養具敏銳的感受力.例如咖啡時間,打開視、聽、觸、嗅、味與心的六感神經,感受空間的美感進而享受美.若能擴展八大甚或更廣的藝術形式的接觸,即有助於打開我們的六感神經去鑑賞,然後經由理解內化,產生真正的品味、啓迪與昇華.生活中容易體會欣賞的藝術有繪畫、建築、雕塑(刻)、音樂、舞蹈、影劇…尤其是第八藝術的電影,涵蓋了多元的劇本、音樂、佈景、服裝、文學….而西方具理論、架構、傳承系統的古典音樂,也是生活中容易接觸的,推薦FM 99.7的古典愛樂電台

       「古典音樂欣賞」方面,有3~14世紀的早期藝術,以基督(神)為出發點,信仰真理,讓藝術為宗教服務,然後於15世紀開始產生以「人」為本的藝術,發展過程由15世紀文藝復興時期的文學、藝術與音樂的復興,1600-1750年巴洛克時期的藝術形式工整、華麗,音樂家代表有巴哈、韓德爾頌、韋瓦第(陳老師建議由此階段欣賞),1750-1827年的古典時期,藝術形式情感澎湃,有莫札特、貝多芬、海頓,1810-1900年的浪漫時期,比古典更自由,以人的豐富情感表現,代表為舒伯特、孟德爾頌、布拉姆斯,進而20世紀的現代、爵士….派別眾多,可依個人喜好接觸

      「電影欣賞」可達到娛樂、抒情、長見識、增知識、擴展視野、投射于本身的內化、啟發、增進鑑賞能力,進而達到療癒效果.如魔戒中的坎伯,由日常生活、冒險的召喚、拒絕冒險、導師出現、跨越門檻、敵人的出現、深入虎穴、嚴峻考驗、獲得獎賞、踏上歸程、浴火重生、凱旋而歸到恢復平靜,影片呈現的美與英雄式的歷程,欣賞美中也具備了療癒效果.建議多關心得獎電影與接觸,知名影展有坎城、柏林、奧斯卡…

      「西洋美術欣賞」:根據時代的思想,而產生不同的表現型式.有文藝復興、巴洛克與洛可可、十九世紀、現代主義、後現代主義、聖經、希臘羅馬神話、文學創作、歷史事件,可以漸進的方式去接觸,培養感知與鑒賞力。「人生境界之追尋,真、善、美、聖」的科學與專業、哲學與公益、藝術與人文、宗教與自然.都是我們追尋的目標,行萬里路勝讀萬卷書,先設定主題、目標與計劃,準備費用、時間與同好,培養基本語言能力,進行攝影、錄像、寫生、記錄、組織以及分享見解,都是旅行的目標與樂趣。

       生活美學潛在日常生活中,美學的探險與冒險的召喚,不外乎常接觸藝術,觀賞不同國家的影片、聆賞沒聽過的音樂、歌劇、享用不同風味的餐廳、參觀美術館、博物館…等等.陳老師強調,人生最重要的一件事,就是學習(覺)與發現(悟),而人生境界之追求,接觸欣賞藝術與人文,是必然…..感謝陳老師優雅地漫步於美感生活的經驗分享,與姐妹們共勉!